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無論糖尿病還是其併發症,基因遺傳的影響只佔10%,90%是後天不健康的生活方式造成的。
預防糖尿病併發症需要:
第一,教育。據專家估計,目前我國糖尿病患者的知曉率和治療率僅爲30%左右,很多患者對糖尿病的危險因素認識不足。因此,加強對患者的教育勢在必行。在歐美一些國家,確診糖尿病的患者,第一年要接受一定時間的糖尿病治療教育。
第二,心理。很多糖尿病患者不願接受、不能正視自己的病情,採取“鴕鳥”政策,從而延誤了治療時間。還有一些糖尿病病人在得知自己的病情後,患上了抑鬱症。因此,患者在進行治療的同時,也要注意調整自己的心態。
第三,飲食。患者在控制能量攝入的同時,尤其要注意合理的飲食結構,能量50%—55%應來源於主食,20%—30%來自於蛋白質,10%—20%來自於脂肪。如果脂肪量超過30%,就是不健康的飲食。不要吃含油過多的食物,並注意控制飲食量,不要沒有節制地吃東西。
第四,運動。糖尿病患者應在醫生指導下進行運動。根據病情選擇散步、健身操、太極拳、游泳、交誼舞等。尤其是太極拳和散步,具有輕鬆、自然、舒展和柔和的特點,最適合糖尿病患者。如果散步,最好保證每天半小時到45分鐘。對於已經發生心腦血管併發症的人,則要注意適量、適度運動,不要選擇過於激烈的運動項目。
第五,藥物。預防糖尿病併發症,生活方式和服藥要雙管齊下。尤其是心腦血管疾病,除了健康的生活方式,還要加入藥物治療的環節,要積極控制血糖,實現血糖達標。此外,高血壓病人要服藥控制血壓,高血脂病人要服藥控制血脂。爲了預防冠心病,有時還需要加用其他藥物。
北京總隊第三醫院糖尿病治療中心利用細胞滲透療法治療糖尿病。它通過誘導自身胰島素分泌幹細胞的增殖分化,提高機體身的胰島素分泌水平;刺激機體自身具有胰島素分泌功能的非B細胞功能,提高機體自身的胰島素分泌水平;在損傷性信號的刺激下,通過移植的同種異體幹細胞的體內增殖,定向分化達到修復,替代胰島素分泌細胞的作用;胚胎組織幹細胞的細胞表面胰島素受體的修復作用。修復或部分重建機體的免疫系統的病因治療。
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