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妊娠糖尿病的運動治療及運動注意有哪些呢?北京糖尿病治療中心江可傑主任爲廣大患者講解:目前妊娠糖尿病的運動控制和在飲食、運動控制的基礎上應用胰島素及幹細胞移植進行治療。糖媽媽如果在飲食控制和運動3~5天后血糖仍無法達標,或飲食控制後出現飢餓性酮症,增加熱量血糖又超標,就必須儘早開始胰島素治療,並一直持續到分娩。”希望“糖媽媽”能夠在醫生的指導下放心進行胰島素治療,這個選擇將給她們帶來更健康的寶寶。
由於在孕期,準媽媽對於用藥都非常的謹慎,尤其擔心藥物是否會影響胎兒健康。專家特別強調,胰島素屬於大分子蛋白,不能通過胎盤影響胎兒健康。而此次通過批准的門冬胰島素諾和銳是胰島素類似物,不但不會通過胎盤作用於胎兒,而且在有效控制餐後血糖的同時,減少重度低血糖的發生。此外,諾和銳可以在注射後馬上吃飯,使用起來也更方便。
我國妊娠糖尿病的發病率約爲6%~7%;在高齡孕婦中,這一比例更大。按照國家統計局近兩年的新生兒統計,我國每年約有2000萬新生兒。以此推算,每年至少新增120萬到140萬“糖媽媽”,而她們中有超過半數的人會加入糖尿病的行列,她們的孩子日後患上糖尿病、高血壓、冠心病的危險性也更大。
面對這一數據,懷孕的女性一定要注意預防,在保證孩子營養需求的同時,注意自身營養的補充,生活方式稍加改動,但是不要過多變動,以防發生妊娠糖尿病,對母子都造成危害。這些方法都可以很好的控制血糖,如果想要徹底的治癒妊娠糖尿病還是應該選擇一套適合自己的治療方法。
目前傳統療法在短期治療糖尿病是能起到一個良好的控制作用,它只起到對血糖短期控制作用,是不能有效的阻止併發症的發生,所以針對糖尿病及其併發症應該徹底治療。
妊娠糖尿病運動治療注意什麼?
妊娠糖尿病運動方式的選擇:妊娠糖尿病患者宜選擇比較舒緩、有節奏的運動項目,如散步,緩慢的游泳(游泳要去衛生條件有保證的地方,以避免感染)和打太極拳等。運動前要有熱身運動,結束時也應再做一些更輕微的運動,逐漸結束。千萬不要進行劇烈的運動項目,如跑步、打球、俯臥撐、滑雪等。
妊娠糖尿病如何掌握運動時間:
妊娠糖尿病患者運動量不能太大,一般使心率保持在每分鐘130次以內爲宜。運動持續時間也不宜過長,但也不宜太短,一般維持在20?30分鐘較爲合適。
妊娠糖尿病何時不宜運動:
①出現糖尿病急性併發症;
②有先兆流產、習慣性流產而需保胎者;
③合併有妊娠高血壓者。
健康的生活習慣對控制糖尿病非常重要,保持良好的生活習慣不但可以控制好病情,也很大程度上的預防糖尿病的發生。所以,無論是糖尿病患者還是健康的人們,我們都應該爲自己計劃一個健康的生活習慣,保持良好的健康狀態。對於糖尿病患者也不用太過擔心,在這日新月異的年代,科學技術不斷髮展,許多對於糖尿病的新型治療技術已經逐漸成熟,武警北京總隊第三醫院專家向糖尿病患者介紹一種特色療法——幹細胞移植療法,該療法在臨牀上是運用幹細胞進行微創操作,因爲幹細胞是一類具有自我複製能力的多潛能細胞,可用於治療各種細胞損傷性疾病如糖尿病,它可以改善微循環,修復心、腦、腎、神經等受損器官,更加安全可靠,減少患者的痛苦,從根本上延緩或逆轉併發症,進而康復糖尿病。
溫馨提示: 對於妊娠糖尿病一定要早發現早治療,並選擇正確的治療方式,以免加重病情導致疾病惡化,爲您儘早治癒糖尿病。
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