運動護理對於糖尿病的控制十分重要，當是運動也需要合理的安排，不能盲目運動。盲目的做一些運動，可能會造成不必要的傷害。

　　晨起運動，是一件好事，可是千萬不能空腹，因爲這樣會造成血糖升高，導致不良影響。

　　早晨空腹運動導致血糖升高的主要原因有三種。

　　(1)黎明現象

　　在每天黎明時，人體會分泌出多種激素，這些激素可以使人從睡眠中清醒過來。這些激素作用在肝臟上，將肝臟中儲存的葡萄糖釋放出來，爲開始一天的活動提供能量，還會降低身體對胰島素的反應，這一情況將會導致血糖水平在早展4：00～8：00之間顯著上升。

　　(2)應激

　　人體運動時交感神經興奮，會產生大量激素，這些激素可以使血糖水平升高，這些激素包括腎上腺皮質激素、胰升血糖素等。

　　(3)胰島素分泌不足

　　因爲身體中沒有足夠的胰島素，所以運動尤其是中度或者劇烈體育運動時，會使血糖水平上升。建議做一些活動量小的有氧運動，如散步、打太極拳等，而且注意帶一些糖果，以防低血糖的發生。

　　健康的生活習慣對控制糖尿病非常重要，保持良好的生活習慣不但可以控制好病情，也很大程度上的預防糖尿病的發生。所以，無論是糖尿病患者還是健康的人們，我們都應該爲自己計劃一個健康的生活習慣，保持良好的健康狀態。對於糖尿病患者也不用太過擔心，在這日新月異的時代，科學技術不斷髮展，許多對於糖尿病的新型治療技術已經逐漸成熟，武警北京總隊第三醫院專家向糖尿病患者介紹一種特色療法——幹細胞移植療法，該療法在臨牀上是運用幹細胞進行微創操作，因爲幹細胞是一類具有自我複製能力的多潛能細胞，可用於治療各種細胞損傷性疾病如糖尿病，它可以改善微循環，修復心、腦、腎、神經等受損器官，更加安全可靠，減少患者的痛苦，從根本上延緩或逆轉併發症。