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糖尿病的併發症有很多,腳上,皮膚,眼睛等都是。糖尿病全身併發症中糖尿病性視網膜病變是其中最嚴重的微血管病變之一,在發達國家已成爲成年人致盲的一個主要原因。而且糖尿病眼病患者在飲食上也要多加註意,下面我們爲大家介紹一下吧。
1、限制主食量,但不能過分,以免造成飢餓狀態;
2、要少吃多餐; 、
3、忌食各類糖類和甜食食品;
4、多食莖葉類蔬菜,多食粗纖維類,低脂肪膳食;
5、限制食用油脂、動物脂肪及膽固醇較多食品;
6、禁止飲酒,特別是烈性酒;
7、杞子、山藥、薺菜可煎湯代茶,經常服用,能降低血糖,也有降低血壓作用。
那糖尿病眼病患者在飲食上的注意事項有哪些呢?
一、很多糖尿病併發症患者,建議不要吃含糖量高的水果、飲料等,血糖如果控制較好,水果可以適當吃一些,但切忌不要過量,並且一定要計算在每天的總熱量中。
二、控制體重。每天計算總熱量,不要超標。平衡飲食,蛋白質佔總熱量15%左右,脂肪達25%,碳水化合物佔65%左右均可。油類食物以植物油爲主,常見的有花生油、豆油、菜子油等,這些油類能減少血脂的升高。儘量不用動物油,不吃含膽固醇高的食物,如蛋黃等。
三、糖尿病併發症中,糖尿病眼病比如糖尿病眼底出血,是因爲陰虛肝熱引起,所以要以滋陰清肝熱的食品爲主,常見的主食有豆類、玉米麪、蕎麥麪;而蔬菜應以綠葉菜爲主白菜、芹菜、菠菜、小白菜等。
四、糖尿病併發症患者切忌辛辣食品,辣椒、生蔥、生蒜等都是不宜多吃的。油炸食品也不宜多吃,容易引起血糖升高,導致病情加重。此外,科學表明,每天吃一個西紅柿,能有效防止眼底出血。
看了上面的文字介紹你是不不是瞭解了!如果您還有什麼疑問,可以諮詢我們院的在線專家。專家會根據您自身情況進行詳細解答。
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