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糖尿病腎病的發病的原因都有哪些?以前我們都認爲糖尿病腎病是老年人的專利,但是近年來卻開始有越來越多的年輕人也患有糖尿病腎病。
糖尿病專家認爲糖尿病腎病的發病年輕化主要有以下四個原因:
一、白領得糖尿病與抑鬱相關
現代快節奏生活和高強度工作,迫使白領白天承受巨大的工作壓力,晚上還得熬夜,得不到充分休息,因此絕大多數的白領長期處於“神經緊繃”的狀態,心理壓力非常大,成爲糖尿病腎病的發病的高危人羣。專家解釋,緊張和焦慮的情緒促使人體長期處於應激狀態,體內大量分泌出“應激激素”,使血糖升高,長此以往,引發糖尿病產生。此外,長期生活於焦慮狀態下,極易誘發抑鬱症。
二、應酬多了容易高血糖
大多中青年“應酬族”吃得多、坐得多、動得少,加之平時不注意控制飲食,大吃大喝,容易導致營養過剩,促使胰島每天都在過度工作。久而久之,胰島負擔過重,導致血糖不能正常控制,結果在“應酬族”中糖尿病患者明顯增多。尤其是那些大腹便便的男性,更容易被糖尿病“盯上”。
專家提醒,“應酬族”在應酬時,可先吃些蔬菜和主食,不要空腹進食高糖分或太油膩的食物,也不要暴飲暴食,避免積聚過多熱量,使身體肥胖。另外,注意營養均衡,多吃高纖維食物,比如蔬菜、水果等,增加運動,以避免糖尿病腎病的發病。
三、零食過多
年輕人喜歡用零食“加餐”的習慣,其實是患糖尿病或糖代謝異常的一個很大隱患。專家指出,像瓜子、核桃、花生米、果脯以及話梅等,過量多吃,只吃不動,其高熱量、高鹽分等,都可能成爲糖尿病的誘因。經常吃這些零食的人,很容易導致人體肥胖致使糖尿病腎病的發病。不僅如此,很多鹹味零食中所含的鹽分也相當高。
四、糖尿病更“青睞”不吃主食者
專家提醒,“只吃菜、不吃飯”非但不能瘦身,反而會傷害健康。菜餚中的油和蛋白質的攝入量很高,甚至還可能超過米飯中澱粉的熱量,因此,“只吃菜、不吃飯”可能會導致熱量攝入超標。
專家建議,糖尿病腎病的發病預防的關鍵在於控制脂肪和蛋白質的攝入。一個60公斤的人,每天吃1顆雞蛋和半兩肉足矣,切忌大魚大肉。
武警北京總隊第三醫院糖尿病治療中心利用細胞滲透療法治療糖尿病。研究證實幹細胞是一類具有多種分化潛能的細胞,在適當的環境下,可以向各種細胞分化,它就像“種子”一樣,在各種組織器官中生長,將一定數量的自體幹細胞通過動脈導管遷移到胰腺組織中,“種子”就會在胰腺組織微環境的誘導下分化增殖爲胰島樣細胞,替代損傷的胰島β細胞分泌胰島素,起到治療糖尿病的作用。
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