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糖尿病的治療控制離不開飲食運動的護理輔助,對糖尿病患者,日常的生活護理不可小視,許多糖尿病患者雖然積極參加正規的治療,卻不重視日常生活的護理,同樣會導致病情的惡化,使疾病的發展得不到控制和有效的治療。糖尿病病程中的各個階段預防和控制糖尿病都應與飲食治療控制相結合,下面我們就爲大家來介紹下關於糖尿病患者們的飲食應該注意哪些問題。
飲食治療的目標和原則是:
(1)控制體重 儘量使體重保持在正常範圍內。
(2)良好代謝 單獨或配合藥物治療來獲得理想的代謝控制(包括血糖、血脂、血壓),有利於對糖尿病慢性併發症的預防。
(3)個體化飲食 即在制定飲食計劃時,除了要考慮到飲食治療的一般原則外,還要考慮到糖尿病的類型、生活方式、文化背景、社會經濟地位、是否肥胖、治療情況、併發症和個人飲食的喜好。
(4)總量控制 對輕體力活動者而言,米、面等碳水化合物每餐控制在100克(2兩)左右。重體力活動者、少年兒童、妊娠糖尿病患者,酌情增加。在總量控制的前提下,種類不必嚴格控制,沒有必要嚴格限制蔗糖的攝入量。
(5)營養平衡 對輕體力活動者而言,肉、蛋類每天100克(2兩)左右即可。重體力活動者、少年兒童、妊娠糖尿病患者,食用油以混合調和油爲主,避免長期食用單一種食用油。鼓勵患者多攝入富含纖維的蔬菜。
(6)戒菸限酒 特別是肥胖、高血壓和(或)高甘油三脂血癥的患者。酒精可引起應用促胰島素分泌劑或胰島素治療的患者出現低血糖。爲防止酒精引起的低血糖,飲酒的同時應攝入適量的碳水化合物。
(7)食鹽限量 每天在6g以內,尤其是高血壓患者。
糖尿病人要放寬心境,以樂觀、積極的態度對待生活,對待疾病。這對控制血糖非常關鍵。此外,平時多參加一些社交活動及適量的體育運動,也有助於改善心情,控制病情。病人家屬也應多疏導、鼓勵、安慰並理解患者,幫助其樹立戰勝疾病的信心。再有,患者還可參加一些糖尿病專題講座,瞭解糖尿病及其併發症的基本知識和應對措施,糾正錯誤認識及不良行爲。當患者出現焦慮、抑鬱等情緒難以排解時,應及時到正規的醫院診斷檢查,避免加重病情。
北京武警總隊第三醫院專家向糖尿病患者介紹一種特色療法——細胞滲透修復療法,該療法在臨牀上是運用幹細胞進行微創操作,因爲幹細胞是一類具有自我複製能力的多潛能細胞,可用於治療各種細胞損傷性疾病如糖尿病,它可以改善微循環,修復心、腦、腎、神經等受損器官,更加安全可靠,減少患者的痛苦,從根本上延緩或逆轉併發症。
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