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社會近年來吹著一股紙片人的風氣,許多女性都會嘗試各式各樣的減重方法,希望能越瘦越好,但反覆的採用各種不同的激烈減重法,體重沒減掉,暴食症反而在不知不覺中上身。
何謂暴食症?專家說,許多人以爲大吃大喝就是暴食症,其實暴食症者在暴食時,會無法控制食量,吃進大量的食物,以滿足飢餓,但之後又會有罪惡感,開始擔心體重,便會清瀉或是嘔吐。這樣的情況反覆發生,一週至少一次以上,就已經罹患了暴食症。
長期影響?專家指出,暴食症患者一旦長期捱餓、清瀉等行爲,會使得血糖與電解質缺乏,誘發極度的飢渴,一旦接觸食物時,就會狂吃喝,以補充減重流失的體液與營養,使得體重瞬間回升。外人可見病患體重高低起伏很大,且生活重心都在體重與身材上。
專家提到,暴食症所引起的併發症在生理上會出現電解質失衡、食道潰瘍、心律不整、肌肉無力、貧血、影養不良所引起的感染等。心理上會有社交障礙,與失去掌控的無力感。症狀與憂鬱症引起的次發性暴食症不易區分,應轉介專家。
在治療方面,應先注意併發症,同時教導完整的減重方式與基本生理機轉,配合運動習慣,改善飲食內容,必要時會診精神科。
大部分經過診治,會減輕成不典型的飲食症,或漸漸回覆正常,甚至體重在運動後,也能漸漸脫離過去的泥沼。
最後,專家提醒,減肥的成不成功不是看一時,而是長期體重。減肥成功多是因生活型態改變爲更健康。
更值得一提的是,反覆的快速減肥,易合併厭食症、暴食症或優優症候羣,體重高低起伏很大,長期下來對身心都造成極大影響,不可不慎。
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