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不良的飲食習慣是導致糖尿病發生的原因之一,而良好的飲食則能幫助糖尿病人控制血糖,防止病情加重。但是,糖尿病人的飲食搭配是很有講究的,因爲,只有做好食物的搭配,才能將飲食治療法的療效發揮到最好,所以,患者一定要遵照自己的飲食搭配原則。那麼,糖尿病人的飲食搭配原則又是怎樣的?
水果和膳食纖維搭配:
糖尿病人平時可以把水果和膳食纖維含量高的食物合理搭配來食用,這樣不但可以止餓,而且還可以減弱血糖進入體內對胰島的衝擊,血糖的升高的速度就會慢一些。
比如吃水果時候可以吃一些麥片等粗雜糧或者可以喝點奶類飲品,這些都可以有效緩解血糖升高。
吃水果應適量減主食:
糖尿病人每天可吃2兩水果,如病情不是很嚴重的可適當吃4兩左右,但是,在吃水果以後在主食方面就應該適當的減少。
例如:2兩水果所產生的熱量就相當於1兩熟米飯。但是因爲水果產地和其他等因素,其產生的熱量也稍有差別,比如吃西瓜血糖升高的就會很快。2兩西瓜就相當於一兩米飯的熱量。像核果類的桃子、李子等,由於果子自身特點,食用後血糖升高的速度要慢於西瓜,可以2~3兩水果換算一兩米飯。
健康小貼士:
合理的搭配飲食是治療糖尿病的基本,所以糖尿病患者要嚴格遵守自己的飲食方案進行合理膳食,多吃易消化有營養的食物,平時保持樂觀心態,對病情康復要有足夠的信心。
在此我院糖尿病權威專家向您推薦目前治療糖尿病最爲有效的方法——細胞滲透修復療法。
該療法在臨牀上是運用免疫細胞進行微創操作,因爲免疫細胞是一類具有自我複製能力的多潛能細胞,免疫細胞可用於治療各種細胞損傷性疾病如糖尿病。由於胰島功能分泌胰島素的胰島β細胞受損,所以胰島素量分泌不足或不能分泌導致血糖升高,繼而全身性器官受損和代謝功能紊亂,隨之產生各種併發症。免疫細胞可以修復受損的胰島β細胞,恢復胰島功能,使之正常分泌胰島素,同時改善微循環,修復心、腦、腎、神經等受損器官,從根本上延緩或逆轉併發症,進而徹底治療糖尿病。
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