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飲食是治療糖尿病的重點療法之一,因爲飲食可以幫助患者控制血糖,防止併發症發生。但是隻有合理的、科學的飲食才能達到這樣的療效,那麼,日常中糖尿病吃什麼好呢?糖尿病人要怎樣吃才能將飲食療效達到最佳呢?
很多患者由於對糖尿病知識的缺乏,所以一直都認爲糖尿病人的飲食是以少吃爲主,其實,糖尿病人少吃並不好,而且少吃還會對身體和病情有很大的影響。因爲吃得少長期捱餓會導致營養和熱量不足機體自身消耗,不僅會出現消瘦、抵抗力減弱,而且可加重糖尿病。因此,糖尿病人要遵照醫囑,合理安排每日總熱量、蛋白質、脂肪及碳水化合物的適當比例,制定出合適自己的飲食方案。
適當控制主食量:
在一般情況下,休息的患者每天吃主食(米、面、玉米、小米、蕎麥等)250—300克;輕體力勞動者每天350—400克;重體力勞動者每天450—550克。
食物宜粗不宜精:
在主食定量範圍內儘可能多吃些粗雜糧及豆類,蔬菜,以綠葉菜爲好,如油菜、小白菜、韭菜、菠菜、芹菜等。這些食物中既含有豐富的維生素和無機鹽,又含有較多的粗纖維,能有效地防止血糖吸收過快,還有降低膽固醇,預防動脈硬化及防治便祕的作用。
含碳水化合物高的食物:
如紅薯、土豆、山藥、蓮菜、粉條、粉皮等,如果食用可相應減少主食量。待血糖下降和尿糖(+)減少後,也可適當增加主食25—50克。主食要輪換食用或混合食用,以提高營養價值。
注意進餐與血糖、尿糖之間的變化規律:
病人要注意總結進餐與血糖、尿糖之間的變化規律,做到病情穩定、主食固定,病情波動,及時調整。要靈活掌握,具體應用,以適應機體的需要,使體重維持在標準範圍之內。
在此我院糖尿病權威專家向您推薦目前治療糖尿病最爲有效的方法——細胞滲透修復療法。
該療法在臨牀上是運用免疫細胞進行微創操作,因爲免疫細胞是一類具有自我複製能力的多潛能細胞,免疫細胞可用於治療各種細胞損傷性疾病如糖尿病。由於胰島功能分泌胰島素的胰島β細胞受損,所以胰島素量分泌不足或不能分泌導致血糖升高,繼而全身性器官受損和代謝功能紊亂,隨之產生各種併發症。免疫細胞可以修復受損的胰島β細胞,恢復胰島功能,使之正常分泌胰島素,同時改善微循環,修復心、腦、腎、神經等受損器官,從根本上延緩或逆轉併發症,進而徹底治療糖尿病。
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