|
||||
適合糖尿病人吃的肉類有哪些?糖尿病權威專家稱,糖尿病人各種肉都能吃,但是從蛋白質結構是否富含不飽和脂肪酸的角度來看,魚肉好於雞、鴨、鵝肉,雞、鴨、鵝肉又比豬、牛、羊肉好。
適合糖尿病人吃的肉類有哪些?以下是專家的介紹:
對於一般糖尿病患者:
糖尿病人吃肉要適量,適當的吃肉對糖尿病患者是有利的。但肉食含脂肪較多,過量食用對控制血糖、血脂和體重不利。
一般糖尿病患者一天吃100~150克就可以了,應以肉食絲炒菜爲主,少吃燉肉、蒸肉和涮肉。
高血壓、血脂的糖尿病患者:
對於高血壓、血脂異常及糖尿病患者選擇肉類食品時,可遵從“吃四條腿的(畜)不如吃兩條腿的(禽),吃兩條腿的不如吃沒有腿的(魚)”,這對糖尿病患者是有道理的。
一般糖尿病患者膽固醇的的進量應限制在每日低於300毫克。因此糖尿病人最好不要吃肥肉和動物內臟,如心、肝、腎、腦等,這類食物都富含較高的膽固醇,會引起動脈硬化性心臟病的發生。
可以多吃瘦肉和魚蝦,此類屬高蛋白低脂肪食物,很適合糖尿病患者食用。另外,糖尿病患者可以多選擇一些膽固醇和脂肪較少的魚肉。
國際權威糖尿病專家提醒:
如果被確診患上糖尿病,患者適當的忌口是必要的,但什麼都不吃並不能真正解決問題。只要能保持良好的心態和適當的體育鍛煉,在科學膳食的前提下,糖尿病人也可以適當吃些水果。
另外,對於糖尿病患者來說,在採用飲食療法的同時,還應積極採取科學治療纔是最重要的。因爲飲食療法只能控制血糖,但是無法阻止糖尿病併發症危害發生,故此,爲患者長期健康着想,建議採用手術療法將糖尿病徹底治癒,纔是康復的唯一辦法。
即使您得了糖尿病也不必要太過的擔心,要放寬心境,以樂觀、積極的態度對待生活,對待疾病。當下最好的治療糖尿病是在臨牀上是可運用免疫細胞進行治療,免疫細胞是一類具有自我複製能力的多潛能細胞,它可用於修復人體內受損的組織細胞,使之正常分泌胰島素,修復心、腦、腎、神經等受損器官,從根本上延緩或逆轉併發症。
|
Copyright
(C) 2000-2021 Enorth.com.cn, Tianjin ENORTH NETNEWS Co.,LTD.All rights
reserved
ѤѬz_vҦ |