|
||||
很多患者被確診爲糖尿病以後的第一個問題就是“我該吃什麼藥”。其實體育鍛煉和飲食療法是糖尿病治療的兩大基石。缺了這兩樣,使用任何藥物都不可能成功控制住病情。下面我們來說一下運動對糖尿病患者的好處:
1、運動對糖尿病患者的好處有降血糖。運動能提高身體對胰島素的敏感性,增強胰島素和受體的親和力,並且能增加肌肉對葡萄糖的利用,以此有效地改善糖代謝,達到降糖目的。
2、運動對糖尿病患者的好處有降血脂和血壓。血液中的膽固醇裏有一類叫“低密度脂蛋白膽固醇”,是“壞膽固醇”,它與冠心病等心血管疾病的發生有關,而高密度脂蛋白膽固醇是“好膽固醇”。研究發現,運動能升高“好膽固醇”,有效預防和治療高血壓、冠心病和高血脂。
3、運動對糖尿病患者的好處還有提高藥物療效。運動能減少體內脂肪,研究發現,肥胖的2型糖尿病患者體重減輕後,體內的胰島素抵抗就隨之減輕,從而提高降糖藥物的療效。
4、運動還能強壯肌肉,增強體質,提高身體的免疫力。
由此可見,運動是糖尿病患者的一劑“良藥”。 運動對糖尿病患者的好處數不勝數。只要科學、合理地安排運動,就能花最小的代價,獲得最大的收益。
|
Copyright
(C) 2000-2021 Enorth.com.cn, Tianjin ENORTH NETNEWS Co.,LTD.All rights
reserved
ѤѬz_vҦ |