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一般說來,糖尿病人並不是不能吃甜食,而是要控制食品中的總熱量。糖尿病患者要嚴格限制白糖、蜂蜜、果醬、紅糖、各種甜點心、巧克力、含糖飲料及甜果汁的攝入,因爲這些食物大都含有較多的葡萄糖、蔗糖,所含熱量較高,吸收後會明顯升高血糖。例如在夏天的時候,有些兒童糖尿病患者由於口渴進食了大量的可樂或者冰淇淋,會導致糖尿病酮症酸中毒或高滲性昏迷,危及生命。
不過,兒童糖尿病患者適量的吃些水果是無妨的,但是需要注意的是用糧食換水果。例如,夏天可以減少25克主食(生米25克或者米飯60-70克),而進食哈密瓜250克、西瓜350克、葡萄200克,另外鮮棗75克、香蕉100克、柿子125克、鮮荔枝125克、蘋果150克、獼猴桃150克、桃175克、鴨梨200克、菠蘿200克、柑桔200克、櫻桃200克、杏250克、草莓300克可換25克主食。以上這些水果中所含的大都爲果糖,比蔗糖的甜度高,但是吸收卻比葡萄糖慢,升高血糖的作用也很緩慢,同時可以補充食物纖維及維生素,是飲食控制的有益補充。
由此可見,兒童糖尿病的飲食雖然需要較爲嚴格的控制,但是並不是說兒童糖尿病患者一點甜食也不能吃,實際上兒童糖尿病患者是可以適當的吃一點甜食的,尤其是水果類能夠補充人體必需的維生素,所以在平時適當的吃一點水果是可以的,只是要適量。
糖尿病人要放寬心境,以樂觀、積極的態度對待生活,對待疾病。這對控制血糖非常關鍵。此外,平時多參加一些社交活動及適量的體育運動,也有助於改善心情,控制病情。病人家屬也應多疏導、鼓勵、安慰並理解患者,幫助其樹立戰勝疾病的信心。再有,患者還可參加一些糖尿病專題講座,瞭解糖尿病及其併發症的基本知識和應對措施,糾正錯誤認識及不良行爲。當患者出現焦慮、抑鬱等情緒難以排解時,應及時到正規的醫院診斷檢查,避免加重病情。
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