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初春由於氣候變化大,會導致血糖的波動,不注意時會誘發併發症的發生,這裏介紹一些注意事項,糖友們一定要注意防寒保暖,杜絕春季感冒。以下是專家介紹糖尿病人春季保健:
1、天冷更要勤測血糖
天冷人體代謝率降低,能量消耗減少;另外不恰當的進食與過量飲酒帶來血糖波動。因此,要密切監測血糖,以掌握病情變化,及時就診,調整治療計劃。
2、口不渴也要勤喝水
高血糖時,大量水分隨尿排出,機體處於缺水狀態,血糖濃度甚至血液黏稠度增加。所以,必須保證足夠的飲水量,女性每天不少於1000毫升,男性不少於2000毫升。
3、初春仍要邁開腿
因爲早晨氣溫較低,寒冷不僅刺激血糖升高,也會使血管驟然收縮,易誘發腦卒中,所以適宜的戶外鍛鍊時間是吃過早飯、太陽出來以後。
54 糖尿病末梢神經炎是常見的慢性併發症,發病率爲60-90%, 患者對溫度的感受不敏感,使用熱水泡腳或暖水袋、暖手寶等燙傷了常不自知,由此引發的足部傷口不愈等問題非常麻煩,嚴重的甚至發展到截肢的地步。因此,洗腳時一定要用溫度計或請家人用手試下溫度,以水溫不超過40℃爲宜。
專家溫馨提醒:糖尿病並不可怕,但可怕的是它的併發症。目前針對糖尿病,普通藥物治療只能暫時緩解病情,不能根治糖尿病,所以不要盲目求醫。
對於糖尿病一定要早發現早治療,並選擇正確的治療方式,以免加重病情導致疾病惡化,後果會非常嚴重。
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