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對於糖尿病人來說,飲食是很重要的,能吃什麼,不能吃什麼,都要弄清楚,甚至包括怎麼吃可能都是糖尿病患者每次都要詢問的事情,那麼對於1型糖尿病患者來說,在飲食時要注意那些呢?今天我們就來說一下,1型糖尿病吃什麼好。
1、當然要飲食定時、定量,一日三餐要儘量規律,吃什麼、吃多少大概差不多,不要吃多吃。
2、儘量少喝稀飯、不吃油炸、粉條,如果有蒸的米飯就不吃饅頭、有饅頭就不喝麪條、有面條就不喝稀飯。一般來說吃粗糧要比吃精糧好。
3、可以適量多吃些大葉、含纖維多的綠色蔬菜,如芹菜。
4、可適量少吃一些含糖量少的水果。比如柚子。
在選擇吃什麼時,要明確糖尿病發病的根本原因,糖尿病的發生主要是由於分泌胰島素的胰島β細胞受損,所以胰島素量分泌不足,血糖持續升高,長此以往病情得不到控制,就會全身性器官功能紊亂,隨之各種併發症產生,致殘率很高,嚴重影響着患者的身心健康,如果併發症的嚴重出現也同時造成了極沉重的經濟負擔。
所以1型糖尿病患者在選擇吃什麼時一定要注意,糖尿病人要放寬心境,以樂觀、積極的態度對待生活,對待疾病。這對控制血糖非常關鍵。此外,平時多參加一些社交活動及適量的體育運動,也有助於改善心情,控制病情。病人家屬也應多疏導、鼓勵、安慰並理解患者,幫助其樹立戰勝疾病的信心。再有,患者還可參加一些糖尿病專題講座,瞭解糖尿病及其併發症的基本知識和應對措施,糾正錯誤認識及不良行爲。當患者出現焦慮、抑鬱等情緒難以排解時,應及時到正規的醫院診斷檢查,避免加重病情。
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