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2型糖尿病的病因主要表現在“肥胖、不合理飲食、體力活動不足”這三個方面。2型糖尿病患者多飲食不合理,因此,飲食對於2型糖尿病患者來說是十分重要。
2型糖尿病就是由於患者沒有控制飲食所導致,所以2型糖尿病需要重視飲食問題。
專家提示,2型糖尿病人不宜吃純糖類――白糖、紅糖、冰糖、麥芽糖(飴糖、糖稀)、蜂蜜、葡萄糖及其製品類、乾鮮果脯等血糖指數高的甜食。所有這些均屬於單糖、雙糖類,食後會使糖尿病人的血糖急速升高。
另外,還有嚐起來並不太甜但卻常能引起餐後血糖明顯升高的食品,如土豆(尤其是炸土豆)、毛芋頭、山芋、藕等,這些土層下可食用的塊根類食物應予注意,但洋蔥例外。
2型糖尿病患者還要注意不要吃一些過鹹或過辣的食物,太過油膩的食物也不要吃。
所以,良好的飲食習慣對於2型糖尿病患者病情的控制是非常有幫助的,可以有效的調節患者的血糖水平。
專家溫馨提醒:對於糖尿病一定要早發現早治療,並選擇正確的治療方式,以免加重病情導致疾病惡化,後果會非常嚴重。
糖尿病並不可怕,但可怕的是它的併發症。目前針對糖尿病,普通藥物治療只能暫時緩解病情,不能根治糖尿病,所以不要盲目求醫。
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