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糖尿病是我們日常生活中最常見的疾病之一,在中老年人和孩子的身上都比較常見。2型糖尿病是糖尿病的一種,多發於中老年人,該病有着嚴重的摧殘性,可導致患者的致殘、致死。
2型糖尿病患者不但要注意及時的治療,還要注意生活的飲食,因爲2型糖尿病的病因主要就體現在“飲食的不合理”這一方面。
專家提示,2型糖尿病患者的飲食對於控制病情和治療有着非常重要的輔助作用,應注意以下三點:
1.確定全日總熱量。確定的依據是年齡、性別、體重、體力活動強度等因素,確定之前要判斷體重是消瘦、肥胖還是正常,這樣計算出來的結果會比較準確,同時也不容易形成了血糖繼續的高升。
2.注意食品成分和量。開始應用飲食療法時均需稱重計算,以後根據經驗估算即可。不限制飲水,進餐前飲水有減少進食量的作用。對於一些市場叫囂食品購買時應注意食品成分,並相應列入飲食計劃。
3.進餐時間相對固定。應用降糖藥物與進餐之間有固定的時間關係。短效胰島素注射後15~30分鐘進餐;長、中效胰島素注射後30~60分鐘進餐,混合應用胰島素同短效胰島素。磺脲類降糖藥物在餐前30分鐘服,這也是食譜中強調的問題。
專家溫馨提醒患者:除了科學合理的飲食以外,還要注意適當的運動,這些都是可以控制病情的措施。另一方面,積極進行有效的治療措施,纔是防止併發症發生的關鍵。
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