|
||||
2型糖尿病屬於糖尿病的範疇,是糖尿病中最爲主要的類型,2型糖尿病的病因主要體現在“飲食的不合理”這一方面。
所以合理的飲食是治療2型糖尿病的基礎,沒有很好的管理好飲食,糖尿病就得不到很好的治療。
對於一般的甜食,如一些水果,多數其本身熱卡含量並不高,適當吃些,按照平衡膳食的原則進行選用是完全可以的,這些食物還能增加維生素、礦物質的攝入,還含有一些植物化學物質,對身體機能起到一定的調節作用。
對於2型糖尿病而言,真正不宜多食的食物,應該是一些含熱卡高、並且成分較爲單一的食物。具體而言,是食用油、食用糖、澱粉及酒!即指的是純能量食物。
對於這些食物,熱卡含量高,飽腹感較差,容易過多食入。過多食入導致的結果是,誘發肥胖,誘發膳食失衡。兩者都導致營養不良的發生,對機體不利,導致疾病的發生。
食用糖、澱粉攝入的增加直接引發餐後血糖的升高、不易控制。食用油雖不直接引發血糖的升高,但是使體重控制可能成爲空談。
飲酒是一種文化,正確認識這種酒文化,對部分糖尿病的治療能取得積極的作用。飲酒傷身人人都知道,但是有時面對朋友,不飲酒視乎更讓自己難堪,這時的心理調節是很重要的,適時避開飲酒的場合、減少飲酒的次數是一種選擇。飲酒能增加正在口服磺脲類降糖藥的病人低血糖的發生風險。中等量以上飲酒還能升高血壓。過多飲酒對體重控制亦產生不利後果。充分認識到這些才能進一步取得2型糖尿病飲食治療的進步。
專家提醒:對於2型糖尿病的飲食,只有從認識到實行到堅持,到持之以恆的堅持,才能取得顯著效果。
另一方面,飲食雖然重要,對於2型糖尿病,關鍵還是在於選擇一種行之有效的治療方法,這樣才能徹底根除疾病。
如果您想了解更多關於糖尿病等相關問題,可以點擊在線諮詢或到我院找相關專家進行諮詢,您會得到滿意的答覆!
|
Copyright
(C) 2000-2021 Enorth.com.cn, Tianjin ENORTH NETNEWS Co.,LTD.All rights
reserved
ѤѬz_vҦ |