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生活中很多糖尿病患者在問糖尿病眼病的預防措施有哪些?糖尿病極易引起糖尿病眼病,而糖尿病眼病的病情如果得不到控制就會導致失明的嚴重後果,所以大家要做好預防,具體的糖尿病眼病的預防措施如下:
1、定期檢查
糖尿病視網膜病變是不可逆轉的,必須早發現、早治療,因此糖尿病人一定要定期檢查視力及眼底。1型糖尿病人應在發病5年後每年檢查一次;2型糖尿病人則應從發現糖尿病起,每年檢查一次。如有眼部異常感覺,則應縮短眼科隨診時間。糖尿病人一旦發生眼部不適,請及時到醫院就診,聽從醫生的治療建議。
2、控制血壓
血壓、血脂、血糖對預防糖尿病眼病都很重要。有人曾研究過兩組糖尿病人,一組是高血壓,一組是正常血壓,觀察血壓對眼底病變的影響,結果發現:高血壓組的糖尿病視網膜病變發生率高了34%.每個人的視力主要是靠黃斑區的光反射,黃斑區出現水腫即影響視力,有人認爲糖尿病最影響視力的是黃斑區的水腫。有些病友現階段血壓不好,但暫時沒有任何反應,但如長此以往,10年後出現糖尿病視網膜病變的機率非常大。
3、控制血糖
嚴格控制血糖是防治糖尿病眼病的根本措施。有人進行過長達20餘年的觀察,發現80%以上血糖控制不好的糖尿病人在20年後會發生視網膜病變,而控制良好的病人只有10%左右出現視網膜病變,差別非常巨大,這也是糖尿病眼病的預防措施之一。
4、養成良好的生活習慣和規律,戒除不良嗜好
糖尿病眼病的預防措施還要注意糖尿病人一定要戒菸;飲食要清淡,少吃辛辣、刺激和高脂肪的食品;適當鍛鍊,但避免劇烈運動;腦力勞動者要注意用眼衛生,避免長時間閱讀、使用電腦等造成的視疲勞,從而儘量延緩糖尿病視網膜病變的出現。另外,糖尿病人和家屬對糖尿病及其引起的多種併發症都要加強重視。
綜上所述,是一些常見的糖尿病眼病的預防措施的描述,希望糖尿病患者能積極的做好預防措施,保持血糖的平穩,堅持治療。祝廣大患者早日康復。
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