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2型糖尿病飲食是護理重中之重?2型糖尿病的忌口問題在民間流行的比較混亂,就是在不同的醫生那裏,說法也大相徑庭。甚至有個別人故弄玄虛,把除了白麪及少數青菜以外的東西,都開列到忌口的食物中去,弄得人們無所適從。這樣做是沒有依據的,而且時間一長還會影響2型糖尿病患者的營養情況,在臨牀觀察中,確實某些食物會誘發或加重2型糖尿病病情,排列如下,以便患者參考:
1、2型糖尿病人每天進餐的時間,數量應保持一定的穩定性,儘量不吃零食,戒菸、忌酒。
2、中老年2型糖尿病人及合併冠心病、高脂血症的病人,在飲食中還要嚴格限制膽固醇的攝入量.動物脂肪、動物內臟含膽固醇較高,應少吃或不吃,雞蛋每日最多不超過兩個。
3、食物宜粗不宜精.在主食定量範圍內儘可能多吃些粗雜糧及豆類,蔬菜,以綠葉菜爲好,如油菜、小白菜、韭菜、菠菜、芹菜等.這些食物中既含有豐富的維生素和無機鹽,又含有較多的粗纖維,能有效地防止血糖吸收過快,還有降低膽固醇,預防動脈硬化及防治便祕的作用。
4、適當控制主食量:在一般情況下,休息的病人每天吃主食250—300克;輕體力勞動者每天350—400克;重體力勞動者每天450—550克.含碳水化合物高的食物如紅薯、土豆、山藥、蓮菜、粉條、粉皮等,如果食用可相應減主食量.待血糖下降和尿糖(+)減少後,也可適當增加主食25—50克.主食要輪換食用或混合食用,以提高營養價值.病人要注意總結進餐與血糖、尿糖之間的變化規律,做到病情穩定、主食固定,病情波動,及時調整.要靈活掌握,具體應用,以適應機體的需要,使體重維持在標準範圍之內。
以上就是對2型糖尿病的飲食的相關介紹,您已經瞭解了吧。對於2型糖尿病我們一定要警惕,及早的發現,及時的治療,才能免除疾病的困擾。如果您還有其他的問題,請立即點擊我院的在線專家進行諮詢。
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