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預防糖尿病併發症的方法有哪些?我們都知道糖尿病併發症很難治,所以說,預防糖尿病併發症很重要。那麼,預防糖尿病併發症的方法有哪些呢?我們來聽聽專家的介紹吧。
1、積極治療血脂異常。長期堅持飲食療法,少吃動物脂肪,限制富含膽固醇的食物如動物內臟、魚子、蛋黃等。必要時使用調脂藥物。
2、調整體重。肥胖是長壽之敵,是多種疾病的溫牀,肥胖與動脈硬化的發生、進展有密切關係,肥胖型糖尿病對胰島素不敏感。因此調整體重,使之接近標準體重,對良好控制血糖、預防糖尿病血管病變有着十分重要的意義。
3、與醫護人員配合,積極治療糖尿病,使血糖長期控制在正常或接近正常水平。治療糖尿病的方法有飲食療法、運動療法、藥物(如口服降糖藥、胰島素)、自我監測、教育及心理療法。具體治療方案根據病情而定,但是患者與醫生密切配合十分重要。最好固定一名醫生,使其瞭解你的病情,便於指導。
4、適當的運動對降低血糖、血脂、有效的控制體重、預防糖尿病合併症有較好的作用,應長期堅持鍛鍊。運動方式應採取有氧運動,如快走、慢跑、騎自行車、游泳等,不要做短時間需要爆發力的運動,如賽跑、舉重等。有嚴重心、腎等併發症者活動應根據具體情況而定。
以上就是對糖尿病併發症的預防的相關介紹,您已經瞭解了吧。對於糖尿病併發症我們一定要警惕,及早的發現,及時的治療,才能免除疾病的困擾。如果您還有其他的問題,請立即點擊我院的在線專家進行諮詢。
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