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生活中如何預防2型糖尿病?2型糖尿病屬於日常對人體健康損傷較大的糖尿病疾病,嚴重影響了患者朋友正常的工作生活。爲有效控制疾病的發展減少病症危害,2型糖尿病患者在及時治療的同時,還應避免日常不良因素的影響,全面做好2型糖尿病在日常生活中的預防。
1、養成良好的生活方式,抽菸喝酒之類的要戒掉。
2、避免或減少用對糖代謝不利的藥物。
3、由醫護人員測血糖(必要時作口服糖耐量試驗)、體重指數、腰圍、血壓、血脂及詳細病史。
4、加強糖尿病知識教育,可以最大限度地降低糖尿病的發生率。
5、預防措施,主要是改善生活方式。包括:消除肥胖,尤其是腹部肥胖、限脂肪,尤其是飽和脂肪、增加體力活動、控制單糖。
以上就是對2型糖尿病的預防的相關介紹,您已經瞭解了吧。對於2型糖尿病我們一定要警惕,及早的發現,及時的治療,才能免除疾病的困擾。如果您還有其他的問題,請立即點擊我院的在線專家進行諮詢。
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