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風溼病是生活中的常見的疾病,影響着我們的健康生活。尤其是產後風溼,產後風溼一直困擾着女性,對於產後風溼的病因很多人不瞭解,從而導致預防和治療方法都不當,所以我們應該瞭解怎樣預防產後風溼的知識,對於疾病及早的預防,讓自己身體健康發展是最重要的。
怎樣預防產後風溼?具體介紹如下:
一、保暖避寒:婦女在月子裏筋骨腠理之門大開,氣血虛弱,內外空虛,不慎風寒溼邪侵入,它在臨牀症狀是,渾身怕冷,怕風、出虛汗,活動關節疼痛,遇冷、遇風、疼痛症狀加重,好着衣,嚴重的病人夏熱天穿棉衣,中醫理論爲"寒邪入骨"它難治的一個原因是:婦女在月子裏100天一個自然恢復期,筋骨與腠理一個合閉,可以把風溼寒邪包入體內,不得排出,病邪長期滯留於體內,損壞腠理與筋骨組織,導致嚴重的筋骨病。
二、忌鬱怒,保持情緒舒暢:情緒憂鬱,容易引起肝氣鬱結,導致氣血不暢,氣血受滯容易失去營養,不慎風邪可以侵入,它的臨牀反應症狀是:怕冷、怕風、活動關節疼痛之外還伴有麻木、抽搐、脹痛等因素。
三、忌房勞過度,應勞逸適度:婦女在月子裏禁動房事生活,過多房事傷陰、傷精,陰精兩虧導致筋骨空虛,風邪可乘虛侵入,它的主要臨牀症狀是:除渾身怕冷、怕風,關節疼痛之外,主要是渾身沉重,無力,腰痠、困、疼、不耐疲勞,部分病人伴有風溼與類風溼症狀。
以上簡要介紹的就是怎樣預防產後風溼的知識,希望女性朋友及時的瞭解,發現病情及時的治療,讓自己早日身體健康。溫馨提示:生活中我們要及早的瞭解風溼病是怎麼引起的,清楚病因就可以更好的預防和治療疾病,爭取早日擺脫疾病的痛苦,擁有健康的生活。
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