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什麼食物對 2型糖尿病 是有益的?2型糖尿病是各種致病因素的作用下,經過漫長的病理過程而形成的。2型糖尿病,也是一種死亡率很高的疾病。在2型糖尿病的正規治療過程中在飲食方面多加註意也是十分必要的。什麼食物對2型糖尿病是有益的呢?下面我們就來了解一下。
1.炒菜宜用植物油(如紅花子油、玉米油、大豆油、葵花油等);忌用動物油(豬油、牛油、肥肉、奶油等)。宜多采用清蒸、水煮、涼拌、烤、燒、燉等烹調方式。
2.一型糖尿病患者的飲食不可太鹹,並應少吃膽固醇含量高的食物,如內臟(腦、肝、腰子等)、蟹黃、蝦卵、魚卵等。患者有膽固醇若過高則蛋黃每週以不超過三~四個爲原則。
3.平衡膳食。實際上,糖尿病患者什麼都可以吃,關鍵是吃什麼,吃多少量。單一食品不能滿足人體的多種營養素的需要,所以必須通過多樣化的飲食,達到飲食平衡。平衡膳食遵循的原則:粗糧細糧搭配,葷素搭配,不挑食、不偏食,好的不要多吃,賴的也不要少吃。
以上是2型糖尿病的飲食的一個概述,相信大家對2型糖尿病的飲食有所瞭解。專家提醒:患了疾病要及早治療,以免病情加重帶來不必要的危害。祝您健康。
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