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說到生育問題,一旦夫妻結婚多年還能有孩子,社會輿論都會把矛頭指向女性,殊不知男性也是會有生育問題的。現代緊張忙碌的生活使得很多男性的精子精液質量下降,男性生育問題也變得越來越脆弱了。很多男性朋友都希望自己能在家庭裏成就“爸”業,那麼,如何採取有效措施保護男性正常生育呢?
1、不吸菸喝酒,改變不良的習慣;少吃油膩的東西,因爲油膩的東西影響性慾;另外還要注意避免接觸生活當中的有毒物品。
2、定期接種疫苗,養成良好的個人衛生習慣,預防各種影響男性生育能力的傳播疾病。
3、避免接觸電離輻射及非電離輻射,消除睾丸部位的溫熱狀態,避免引起睾丸形態學、代謝與生化的變化,維持正常的微環境,長期飲酒過量以及吸菸會造成陽萎、射精功能異常,甚至使精子質量異常而致不育或懷孕畸胎。
4、治療靜脈曲張。精索靜脈曲張是男性不育症的又一個可治療方面,當男性感到左側或左右兩側陰囊有下墜感或出現蚯蚓樣隆起時應及時看醫生,及時手術治療,以免長期精索靜脈曲張導致睾丸功能不全。其他如發現泌尿系異常如血精、睾丸腫大等,均需儘早就診,避免因疏忽使病情加劇,造成不育,甚至造成更爲嚴重的後果。
5、普及性教育知識,性心理異常會造成性功能不全,最終導致男性不育。
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