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對於2型糖尿病患者來說,要做到早發現,早治療,纔是最重要的。由於2型糖尿病初期發病很隱蔽,因此患者要注意身體出現的異常情況。
以下是2型糖尿病初期症狀表現:
1、皮膚瘙癢:糖尿病引起的皮膚瘙癢,往往使人難以入睡,特別是女性陰部瘙癢更爲嚴重。
2、腹瀉與便祕:糖尿病可引起內臟神經病變,造成胃腸道的功能失調,從而出現頑固性的腹瀉與便祕,其腹瀉使用抗生素治療無效。
3、排尿困難:男性糖尿病患者出現排尿困難者約爲21.7%。因此,中老年人若發生排尿困難,除前列腺肥大外,應考慮糖尿病的可能。
4、膽道感染:糖尿病伴發膽囊炎的發病率甚高,而且可不伴有膽石症,有時膽囊會發生壞疽及穿孔。
5、陽痿:糖尿病可引起神經病變和血管病變,從而導致男性性功能障礙,以陽痿最多見,據統計,糖尿病患者發生陽痿者達60%以上。
我們都知道,許多2型糖尿病患者都是肥胖的,而運動療法不但能增強患者抵抗力,還能幫助患者起到減肥作用。可是有些患者採用運動療法卻會讓病症加重哦,因此患者在選擇運動療法的時候要注意了。
1、出現感染等應激情況時忌運動。此時機體處於應激期間,血糖很不穩定,運動不當易使病情惡化。
2、運動宜每天堅持。每日堅持適量的運動,常可帶來意想不到的效果。運動需要消耗能量,既可減輕體重,又可加強糖的利用,從而減少血中葡萄糖的蓄積,達到降糖的目的。
3、運動宜餐後進行。運動宜在餐後半小時至一小時後進行。因爲餐前鍛鍊身體有可能引起血糖波動,既會因延遲進餐造成血糖過低,又可因沒有服藥使血糖過高。而餐後血糖相對平穩,適合運動健身。
溫馨提示:2型糖尿病人不可盲目運動,除了存在急症情況之外,糖尿病患者也沒有必要完全臥牀休息,而必須堅持一定量的運動。關鍵在於運動方式和運動量需要適宜,如果堅持好以上原則,每日適量運動可以輔助降糖,血糖穩定了併發症就減少了。
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