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糖尿病是一種常見多發病和現代難治病,因此僅僅選擇正確的治療方法是遠遠不夠的,患者還應養成良好的糖尿病的飲食習慣,才能達到最好的療效。
糖尿病的飲食有兩個主要目的,那就是控制餐後血糖和控制體重,因爲這兩點都是導致糖尿病發生的重要因素。那麼,患了糖尿病要養成哪些習慣呢?
1.合理調整營養比例,飲食中的三大營養要合理分配,既要達到治療疾病的目的,又要滿足人體的生理需要。
2.供給機體熱能的營養素有蛋白質、脂肪、碳水化合物。三種物質所能提供的熱量是不同的。
3.每個糖尿病人都應該有自己的飲食方法,定時定量的合理飲食。
4.少吃油煎、炸、油酥及豬皮、雞皮、鴨皮等含油脂高的食物。
以上就是對糖尿病要養成什麼習慣的介紹,希望對大家有所幫助。由於每個糖尿病患者的情況都不同,所以要根據患者的具體病情制定出一份合理的飲食計劃,才能在配合藥物治療的情況下,最終達到穩定血糖的目的。
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