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隨着社會的發展,不孕不育患者的比例不斷上升,不孕不育已經成爲了一個社會性的問題。那麼,不孕不育患者在生活中需要注意哪些事情?來聽聽專家的講解。
一、忌菸酒,煙中苯摁尼古丁有致染色體畸變的作用,酒精可直接損傷睾丸;
二、忌辛辣食物,誘發生殖系統感染和炎症;
三、少吃芹菜、大蒜、苦瓜、棉籽油(具有殺精作用),少吃購買的韭菜(農藥水澆韭菜,農藥殘留量大);
四、多吃新鮮蔬菜(富含維生素),海產品(富含肉鹼);
五、多吃富含維生素C的水果(例西紅柿、葡萄、橘子等);
六、常飲用茶葉(富含維生素、抗氧化劑);
七、避免高溫(泡熱水澡、蒸桑拿、廚師、鍋爐工、麪包工);
八、避免射線(電腦、手機、X線);
九、避免服用有害生育的藥物:1、化療藥物,2、某些降壓藥物,3、過量的激素,4、免疫藥物,5、抗酸藥物,6、抗癲癇藥物,7、某些抗生素(新黴素、紅黴素、慶大黴素、尿素、甲硝唑、呋喃西林、柳氨磺胺花啶);
十、避免毒物污染(農藥如二溴氯丙物、油漆、化工車間、塑料製造、蓄電池、焊錫);
十一、避免久坐,避免內衣過緊,導致局部通風不良而陰囊升溫,損害睾丸;
十二、避免勞累,避免免疫力下降;
十三、保持平和良好的心態;
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