夏季怎樣預防孩子的多動症?在夏季飲食應多吃涼性蔬菜抽動症患兒多數體內陽盛有餘,或陰虛陽亢,炎熱的外界環境更助長了這種偏盛。因此適當多食些涼性蔬菜如苦瓜、絲瓜、黃瓜、菜瓜、西瓜、番茄、茄子、芹菜、紫角葉、生菜、蘆筍、涼薯等,有利於生津止渴,除煩解暑,清熱泄水,排毒通便。
夏季飲食之飲料常識夏季,氣溫炎熱,人體出汗多,需要水分也多,人們常喝飲料來解渴,其實這種做法是不對的,尤其對抽動症患兒,要儘可能少喝飲料,多和白開水。
1.可樂飲料:可樂口感刺激甜爽,很多人夏天喜歡喝可樂,但是可樂含有較高的咖啡因,而咖啡因是一種中樞興奮劑,可加重抽動症病情,故抽動症患兒不宜飲用。
2.果汁飲料:果汁飲料分爲純果汁飲料和含果汁飲料兩種。純果汁飲料營養豐富,熱量較低適合大多數人飲用,但是夏天純果汁飲料很容易發生變質,保存時一定要注意。含果汁飲料是由一定的純果汁加色素、糖和水配出來的,其中人工色素的危害卻不容忽視,目前研究表明,人工色素在體內的蓄積和兒童多動症、抽動症的發生有關。
3.茶飲料:茶飲料含有茶單寧、茶多酚等多種成分,對人體具有一定的保健作用。具有解渴、利尿及防暑降溫功效。但對於正在服用在中藥治療的抽動症患兒,應注意和藥物間隔開一定的時間。因爲中藥中的成份比較複雜,絕大多數屬有機物,容易與茶水中的鹼性物質起化學反應,改變中藥成份的藥用性能,所以,中藥不應該與任何茶類同服。
所以如果孩子有多動症的話,要減少上述飲品,以免誘發或加重多動症的症狀,同時適當地補鐵補血。