|
||||
導語:臥室空間狹小,有害物質的濃度相對較高,而且人們在臥室不停地呼吸吐納,毫無防備,臥室環境直接影響身體健康。
一、臥室裏7個地方最髒
1、牀墊
看似不起眼的牀墊,其實是細菌的“樂土”。英國的一項研究發現,一張3年左右沒清潔過的雙人牀墊,上面的細菌數量超過10億,主要以真菌和蟎蟲爲主。與之相比,同樣面積的地板上,蟎蟲的數量不到其1/3。參與調查的44.69%的人稱,從沒想過牀墊中會藏有細菌,48.18%的人想到了但懶得清潔。
2、枕芯
很多人一躺在牀上過敏症狀就加重,那是因爲枕頭裏藏着大量塵蟎和致病菌。當我們貼着枕頭睡覺時,會不斷地呼吸,一呼一吸間,枕芯裏塵蟎的肢體碎屑和糞便就會進入呼吸道,從而引發過敏症狀。有人做過實驗,一個幾十年沒有清潔過的枕芯,它的重量有1/3來自塵蟎的糞便和肢體。
3、空調
據調查結果顯示,88%的空調散熱片細菌總數超標,84%的空調散熱片黴菌總數超標,空調散熱片中檢出細菌超標最高可達1000倍以上。當空調吹出的風攜帶病菌進入人體呼吸道,便有可能引發感冒、肺炎等呼吸系統疾病。
4、地毯
地毯不易打掃,時間長了,細菌、塵蟎便會隨着灰塵、食品碎屑的堆積在地毯上“安營紮寨”,容易引發真菌感染以及呼吸系統疾病。
5、毛絨玩具
很多人喜歡把毛絨玩具放在枕邊,而毛絨玩具表面極易隱藏灰塵、細菌和甲醛,還有一些“三無”毛絨玩具是用有害化學纖維填充的,容易使人流淚、起紅斑,甚至引起呼吸道和皮膚感染。
6、綠植
不少人會在臥室中擺放一兩盆綠植以淨化空氣。殊不知,花盆溼潤的泥土中可能隱藏大量黴菌。研究顯示,平均每個人每天能接觸到100種黴菌,而黴菌也是引發過敏症狀的罪魁禍首之一。黴菌的孢子會飄散在空氣中,從而導致對黴菌過敏的人出現哮喘、溼疹、皮疹等症狀。
二、定期打掃能除八成灰塵
研究表明,定期打掃可清除室內80%的灰塵。三位專家從不同方面提醒,打掃臥室最好做到幾下幾點。
1、保持室內乾燥
專家表示,塵蟎喜歡生活在溫度20~30℃、溼度60~80%的環境中,如果我們儘量保持室內空氣乾燥,臥室中塵蟎的數量會大大減少。張龍明提醒,臥室溼度儘量保持在40%~60%,可勤開窗通風或使用除溼器、空調抽溼功能來降低臥室的溼度。
2、每兩週燙洗牀單、被罩
“定期用熱水燙我們的牀單、被罩、枕巾,是消滅蟎蟲的好辦法。”專家建議,最好每兩週左右用50℃的熱水清洗一次牀上用品。
3、兩三個月洗次枕芯
專家表示,需要提醒的是,要想最大限度地杜絕塵蟎,必須2~3個月清潔一次枕芯。如果是蕎麥皮枕頭,可以把蕎麥皮用熱水燙,然後再用清水漂洗幾遍。
4、睡前擦下地板
專家建議,臥室內儘量別鋪地毯,最好選擇易於清潔的木地板或地磚。如果臥室中鋪了地毯,最好保證每週吸塵2~3次。使用地板或地磚的臥室每晚臨睡前最好擦一下,既可除塵,又能適當增加空氣溼度。
5、半個月曬次牀墊
專家建議,牀墊至少半個月清潔一次,可用吸塵器清潔,或立起來晾曬一天,還可以選擇購買阻隔塵蟎的牀罩和牀墊套,這種外罩可拆下來清洗。專家表示,對塵蟎嚴重過敏的人可更換新牀墊,最好不要拆除上面的塑料包裝,能阻隔塵蟎。
6、清潔空調散熱片
專家提醒,空調細菌主要藏匿於散熱片上,應定期請專業人員對空調散熱片進行清洗和消毒。家用空調應該在每年夏季和冬季來臨前徹底清洗一遍。
7、進門更衣換鞋
專家指出,進家門時先更衣、換鞋,可以很大程度上避免把室外污染源帶入屋內,是減少室內空氣污染的好習慣。
此外,專家提醒,要經常用溼抹布擦拭牀頭櫃等傢俱;最好把靠墊、毛絨玩具、綠植、寵物“請”到臥室之外。
Copyright
(C) 2000-2021 Enorth.com.cn, Tianjin ENORTH NETNEWS Co.,LTD.All rights
reserved
ѤѬz_vҦ |