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今天是農曆十二月廿八,按照習俗,在這一天“洗邋遢”、“大掃除”一定是不少家庭的主要任務。大掃除中存在不少安全“陷阱”,爲了能高高興興地過年,在動手之前瞭解如何防止大掃除中的意外尤其重要。當打掃衛生進行得熱火朝天時,面對家中各種清潔劑,一些人可能會產生“兩種一起用效果更好”的想法,專家提醒,混用不同種類的清潔劑可能會釋放有強烈刺激性的有毒氣體,最保險的做法是“只用一種好”。把家中的地板、桌椅、窗戶打掃得乾乾淨淨之後,可別忘了一些家用電器也是深受病菌喜愛的“溫牀”。
大掃除時最好來個細分工對於許多上班族來說,春節假期後天纔開始,於是不少家庭“洗邋遢”的任務就落在了家中老人的身上。大掃除是一項體力活,高血壓、冠心病及有短暫性腦缺血史的人羣,要避免過度勞累。
另外,大掃除中免不了的爬高爬低、清洗地板等內容本來就藏着跌傷、滑倒的隱憂,再加上人上了年紀後反應能力變差,在身體失去平衡時難以及時調節身體姿勢來保持平衡,所以更應在搞衛生的過程中注意做好防滑、防摔的準備。比如穿上防滑鞋子,在清理手夠不到的地方時,使用加長的工具來代替爬高爬低等。廣州醫學院第三附屬醫院急診科副主任王正維提醒:“最好把大掃除的各項工作來個細分工,爬高爬低的重活儘量交給年輕人做,擦桌椅等輕活更適合老人家。”
而在擦櫃子、架子時別怕麻煩,先把上面放置的易打翻的東西拿開,尤其是高於頭頂的物品,以防在擦拭的過程中晃動跌落而砸傷。至於清理桌底、牀底等低矮處時,如果蹲的時間太長,應該避免一下子站起來,以防大腦瞬間缺血缺氧引起頭暈從而導致身體失去平衡。尤其是高血壓病人,他們的心臟儲備功能較差,腦血管對腦血流量的調節功能減退,更容易出現這種現象,可以準備一張矮凳子或可以摺疊的小椅子,坐着進行清理。
清潔窗戶靠外的一側時一定要做好安全措施。搬重物也要正確用力,應該雙手扶着重物,身體下蹲到位後再慢慢站起。彎腰俯身下去省下了蹲下的步驟看似快捷,其實是個錯誤的姿勢,很容易造成腰肌勞損或者椎間盤突出。
洗邋遢別忘了清潔家用電器忙了一天過後,在欣賞窗明几淨的勞動成果時,有沒有想到可能忽略了家用電器的清潔?使用環境中潮溼、不通風的條件把這些家用電器營造成細菌、真菌的最佳藏身地點。在年廿八洗邋遢之後,不妨也安排一下給這些家用電器“洗洗身”。不過,當對家用電器進行擦拭、清洗時,切記要首先切斷電源,必要時可以找專業清潔人員幫助。
冰箱有調查顯示,家用冰箱冷藏室上層細菌總數合格率僅爲14.29%,下層合格率甚至爲0。王正維說,家用冰箱冷藏室的溫度一般爲幾攝氏度,在這個溫度下的細菌正處於休眠狀態,一旦頻繁開關導致冰箱內溫度升高時,冰箱裏食物中的細菌就會繼續生長。
清潔方法:先切斷電源,然後沖洗冷藏室,最好選擇性質溫和的洗潔精作爲清洗劑,然後擦拭乾淨或晾乾。對付冰箱裏的異味,可以用茶葉或吸味劑。
空調王正維介紹,空調的過濾網的作用是過濾戶外空氣中的灰塵,但另一方面過濾網上也聚積了不少細菌、真菌和病毒,夾雜在空調風中吹向室內,造成室內空氣污染。
清潔方法:抽出空調過濾網後,把過濾網放在自來水龍頭下衝洗,然後可以噴上少量消毒劑,晾乾後再重新裝上空調機身。
飲水機飲水機的進水口周圍長期存有積水,容易滋生病毒和細菌。雖然桶裝水看起來不含沉澱,但微小的水垢在機身內日積月累下來也會初具規模。尤其是長期配合礦泉水使用的飲水機,因爲礦泉水中含有比較多的礦物質,比純淨水更容易產生沉澱。
清潔方法:飲水機外部的進氣口和出水嘴最好用消毒紙巾和消毒液擦拭,儘量不要用一般抹布。王正維提醒,清洗飲水機內部最好請專業人士幫忙,用過清潔劑的地方要用水徹底清洗乾淨,畢竟從飲水機流出的水是直接飲用的。
洗衣機洗衣機的洗衣桶外面有個套桶,水在兩個桶的夾層中間來回流動,細菌就在這裏潛伏。再者,洗衣機的使用環境往往是潮溼、長期不開窗通風的衛生間內,更有利於細菌大量繁殖。上海一項對家用全自動渦輪洗衣機的抽查顯示,洗衣機細菌超標率高達81.3%,總大腸菌檢出率更達到100%。這些細菌在多次洗衣時會被附帶到不同的衣物上,隨後在人體內“伺機而動”,一旦人體抵抗力下降就有可能引發相關疾病。
清潔方法:洗衣機桶中加入濃度爲0.02%含氧漂白劑,浸泡一個晚上。
專家提醒,混用不同種類的清潔劑可能會釋放有強烈刺激性的有毒氣體,最保險的做法是“只用一種好”。
漂白粉+潔廁靈=有毒氣體目前市面上清潔劑品種繁多,但如果想混用清潔劑加強效果,那可得快快打消這個念頭。王正維表示,混用不同品種的清潔劑可能會產生兩個結果,一是清潔劑之間發生“相減作用”——兩種清潔劑中的有效成分互相發生化學反應,中和清潔劑的功效,讓人白忙一場;二是“相加作用”——不同清潔劑中的化學成分互相反應放出有毒物質。
比如,常見清潔劑中的漂白粉屬於含氯的清潔劑,而潔廁靈則含酸,兩者混合使用時會產生氯氣。氯氣對人體的皮膚、眼睛、呼吸道、消化道等會產生強烈刺激,症狀輕的人會出現流淚、噁心嘔吐,重者呼吸道及肺部會被氯氣灼傷,胸口疼痛,呼吸困難,睜不開眼,甚至有生命危險。因爲消費者未必清楚每種清潔劑的化學成分,最保險的方法是不將兩種不同的清潔劑混合使用。
王正維特別提醒,一般來說,合格廠家生產的清潔劑化學特性比較穩定,只要不混合使用,不用擔心以上的問題,“但是質量不過關的‘山寨’產品就難說了,有可能含有高濃度的有害化學成分,所以千萬不要貪便宜幫襯‘山寨’清潔劑。另外,戴口罩也是個好方法,不僅可以防止吸入有毒的揮發性氣體,也可以把打掃時揚起的灰塵、細菌擋在呼吸道之外。”
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