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隨着天氣逐漸轉涼,記者從各大醫院瞭解到,偏頭痛的患者明顯增多,且以中年女性爲多,患者主要的症狀表現爲陣發性頭痛,嚴重者甚至伴有嘔吐等消化道症狀。
長期食用奶酪熱狗巧克力 也可能誘發偏頭痛
專家表示,偏頭痛是反覆發作的一側或兩側搏動性頭痛,2/3以上的偏頭痛患者爲女性,早年發病,10歲前、20歲前和40歲前發病分別佔25%、55%和90%,60%的患者有偏頭痛家族史。
“偏頭痛病因比較複雜,除了遺傳外,還與天氣變化、內分泌與代謝以及飲食有關。”林鹹明表示,氣候變化的確是誘發偏頭痛的一個因素,這是由於冷空氣的刺激會引起血管痙攣,從而導致頭痛發作。
同時,長期食用奶酪、熱狗、燻肉、巧克力或紅酒也可能會誘發偏頭痛。
偏頭痛與頸性頭痛還是有區別的
林鹹明表示,隨着偏頭痛的人越來越多,他發現不少頸性頭痛的患者很容易被誤診爲偏頭痛,因而延誤了病情。爲此,他做了一個課題,專門闡述偏頭痛與頸性頭痛的區別。
林鹹明說,偏頭痛與頸性頭痛的發作特點和發作部位都不同,偏頭痛是間歇性發作(可自行緩解),性質多爲搏動性頭痛,而頸性頭痛則是持續性發作(從早到晚稍有差異),以脹、痛爲特點、常伴有頭部“緊箍咒”感和枕部不適。偏頭痛的發作部位大多數爲單側,以兩側顳部爲主,而頸性頭痛多爲雙側,以後枕部、頸項部爲主。
預防偏頭痛改變生活習慣很重要
林鹹明說,儘管偏頭痛比較高發,但也可以預防。尤其對女性來說,想要減輕頭痛甚至擺脫頭痛最好的方式就是改變自己的生活習慣,比如早睡早起,不要熬夜,因爲睡眠不足是引起偏頭痛的誘因之一。有空可以多去戶外走走、呼吸新鮮空氣。
當然,患有偏頭痛的女性要特別留心天氣預報,在天氣變化前要注意保暖,飲食上要多吃些溫暖熱性的食品。
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