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糖尿病足是糖尿病最危險的併發症之一,但由於患者在日常不注意預防,導致糖尿病足發病率日益提高。武警北京市總隊第三醫院糖尿病治療專家建議糖尿病患者尤其是高危足的患者在日常生活中要注意以下幾點:
1、不要吸菸,已經吸菸者一定要戒菸。已有研究證實,吸菸是糖尿病血管病變發生的一個獨立危險因素,吸菸者比不吸菸者更加容易發生糖尿病足,因此一定要戒除。
2、每天進行足的自我檢查。除了定期到醫院進行足部檢查外,糖尿病患者還應該每天進行足的自我檢查,可在清潔足部後觀察雙足包括足底有無紅腫、水皰、傷口、裂口以及其他創傷等,以早期發現糖尿病足的隱患,及早到醫院診治,避免病情加重。
3、避免足部燙傷、保持足部潤滑。由於糖尿病神經病變導致感覺遲鈍,糖尿病患者對溫度的感覺不敏感,容易造成燙傷從而誘發糖尿病足的發生,因此冬天腳部取暖時避免使用熱水袋、熱水壺等。洗腳時水溫要適中,一般不要超過37度,洗之前可以簡單地用手或肘測試水溫,如果用溫度計則更好;洗腳時間不宜太長,10分鐘左右即可;洗腳後應用乾淨、柔軟、吸水性好的毛巾將腳輕輕擦乾,趾間縫處也要輕柔擦乾,忌用毛質粗硬的毛巾以免損傷足;毛巾最好爲白色,以便及時發現是否有血跡或者膿跡。糖尿病患者由於泌汗神經損傷致出汗減少,容易導致足部皮膚乾燥,從而造成足部皸裂,並可進一步形成潰瘍,繼發感染。可以在清潔雙腳後使用適當的潤滑劑或乳膏以保持足部皮膚潤滑,但不要在腳趾間應用。
4、正確處理雞眼、老繭及足癬。不要自行用剪刀或在浴室裏處理雞眼及老繭,也不要用化學藥物、強的腐蝕液治療,應去醫院找專業人員處理。如果有足癬要及時治療,以免足癬誘發足部感染。
5、正確修剪趾甲。趾甲不要剪得過深或過短,否則易引起甲溝炎;應橫剪趾甲,不要將趾甲的邊緣修成圓形或有角度,否則容易損傷甲溝皮膚,造成感染。
6、戒除不良的穿鞋習慣,避免赤足在室內外行走或赤足穿鞋,減少足損傷的發生。
武警北京市總隊第三醫院糖尿病治療專家提醒患者,糖尿病足的預防不是一朝一夕的。只有養成良好的生活習慣,才能避免糖尿病足的發生。
在此武警北京市總隊第三醫院糖尿病治療專家向糖尿病患者介紹幹細胞療法,幹細胞是一類具有自我複製能力的多潛能細胞,在一定條件下,它可以分化成多種功能細胞,因此幹細胞可用於治療各種細胞損傷性疾病,糖尿病就是一個很好的例子,由於分泌胰島素的胰島β細胞受損,所以胰島素量分泌不足,血糖持續升高,長此以往病情得不到控制,就會全身性器官功能紊亂,隨之各種併發症產生。幹細胞可以修復受損的胰島β細胞,恢復胰島功能,使之正常分泌胰島素,進而康復糖尿病。
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