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肺氣腫是一種發病比較緩、病程比較長,治療起來比較難的疾病,所以有好多患者都放棄了治療,春天馬上就快到來了,氣溫也會相對的回升,但是患者一定不要對疾病放鬆。據北京廣濟醫院專家說:春天要謹防肺氣腫復發,所以患者要儘早的做好預防,以下是給出的預防方法,爲了一個健康的身體,讓我們快行動起來吧。
春天要謹防肺氣腫復發:
1、患者要適當的春捂秋凍。適當的春捂秋冬可讓身體逐漸適應氣候的變化。但需注意的是衣服也並非是穿得越多越好,應以保暖、厚薄適度爲原則。
2、肺氣腫患者要做呼吸的鍛鍊。安靜的平躺或站立,手按上腹部,呼氣時上腹部慢慢下陷並用手輕輕加壓。吸氣時上腹部對抗手的壓力徐徐隆起。吸氣時,經鼻吸入,空氣經鼻腔內曲折的鼻道粘膜的吸附和鼻毛的過濾,可以減少低溫和灰塵對氣管的刺激。堅持做呼吸操,可增加肺泡通氣量,有利於氣體的交換。
3、清晨醒來伸懶腰。清晨醒來時,伸一下懶腰,使身體儘量舒展。伸懶腰時四肢要伸直,全身肌肉都要用力。伸懶腰可以促進血液循環加快,鍛鍊呼吸功能。
4、清晨開窗10分鐘以上。早晨起牀後,打開窗戶,讓潔淨的空氣進來,並將室內空氣中的異味、病菌排出室外。同時也讓陽光射進來,且陽光中紫外線也有消毒的作用。
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