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飲食一直以來,在疾病的治療過程中都佔據着重要的角色,食療,食療顧名思義就是用食物治療。那2型糖尿病用食物怎麼治療呢?武警北京總隊第三醫院糖尿病治療專家介紹到,2型糖尿病患者應該控制飲食。
2型糖尿病怎麼控制飲食:
飲食控制和鍛鍊是2型糖尿病病人的重要治療措施。正確地控制飲食和鍛鍊能改善胰島素敏感性和血糖控制,減少口服降糖藥和胰島素的使用。儘管人們對什麼是2型糖尿病患者的理想飲食(高纖維、血糖指數、低或中等脂肪)仍有爭議,但目前達成共識的是,多吃水果和蔬菜,減少飽和脂肪攝入量。根據美國指南推薦的標準,每日應進食5份水果和蔬菜,每日熱量的30%來自脂肪,每日熱量的10%來自飽和脂肪。每週至少有規律地進行5次、每次至少30分鐘的中等強度體育活動。以往研究表明,糖尿病患者沒有遵循指南推薦的飲食和鍛鍊要求。Nelson等研究的目的是確定美國2型糖尿病患者的飲食和體育鍛煉情況。
該研究共納入1480例2型糖尿病患者,所有患者均來自美國第3次健康與營養調查(NHANESⅢ),該樣本可代表美國2型糖尿病患者的情況。患者年齡>17歲。研究者通過進餐頻率問卷調查,獲得患者水果、蔬菜攝入量資料;通過患者對24小時內所進食物的回憶,得到脂肪和飽和脂肪所佔總熱量百分比資料;根據患者自述的調查前1個月內的情況確定鍛鍊情況。
結果顯示,在這些患者中,31%不定期參加體育鍛煉,38%的鍛鍊強度低於推薦水平。62%的被調查者每天進食的蔬菜水果少於5份,幾乎有三分之二的被調查者從脂肪獲得的熱量>每天總熱量的30%,從飽和脂肪獲得的熱量>每日總熱量的10%。65歲以上患者和墨西哥裔患者進食水果和蔬菜較多,從脂肪獲得的熱量佔總熱量的百分比較少。低收入者和年長者運動量較少。36%的被調查者超重,46%的患者肥胖。
一項薈萃分析也發現,中等強度的運動可使2型糖尿病患者的HbA1C降低0.6%,這可使微血管併發症發生危險減少22%,改進營養和體力活動亦可使心血管病危險因素如血壓和血脂水平得到改善。
專家提醒2型糖尿病患者一定要耐心的在飲食上配合醫生的治療,這樣才能收到好的效果。
在此武警北京市總隊第三醫院糖尿病治療專家向糖尿病患者介紹幹細胞療法,幹細胞是一類具有自我複製能力的多潛能細胞,在一定條件下,它可以分化成多種功能細胞,因此幹細胞可用於治療各種細胞損傷性疾病,糖尿病就是一個很好的例子,由於分泌胰島素的胰島β細胞受損,所以胰島素量分泌不足,血糖持續升高,長此以往病情得不到控制,就會全身性器官功能紊亂,隨之各種併發症產生。幹細胞可以修復受損的胰島β細胞,恢復胰島功能,使之正常分泌胰島素,進而康復糖尿病。
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