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痛風是一種吃出來的疾病,因此合理的痛風的飲食往往對患者的康復和治療起到推動性的作用。有很多人會問痛風患者能吃櫻桃嗎?相關資料表明,不慎發生痛風可以多吃櫻桃,因爲櫻桃可以起到緩解痛風的功效,促進痛風患者的康復。那麼,櫻桃對痛風有哪些功效?下面就詳細爲大家講解。
中醫古著《名醫別錄》中有記載:“吃櫻桃,令人好顏色,美志。”櫻桃含有豐富的蛋白質,維生素A、B、C,還有鉀、鈣、磷、鐵等礦物質以及多種生物素,低熱量,高纖維。櫻桃的含鐵量居水果之首,比蘋果高20到30倍,維生素A比葡萄高4至5倍,維生素C的含量更是豐富到超乎想像,的確是既養顏又養生、好吃又好看的水果。
有關專家表示,常吃櫻桃可減少痛風。因爲櫻桃裏的槲皮素、鞣花酸能抑制腫瘤生長,花青素則能減少痛風的發病機率。櫻桃上市時可多買一些冷凍起來,營養依然能夠百分之百保留。
(1)養成良好的飲食習慣,儘量避免吃嘌呤含量較高的飲食。多飲水,保持每日有充足的尿量。不要等到口渴很明顯時纔想到飲水。
(2)根據工作與活動安排一日三餐。定時、定量進食,不要吃得過飽,也不要隨意增加進餐次數,以免熱能及營養過剩而導致肥胖。應保持理想體重。
(3)戒除不良嗜好,如吸菸、酗酒等。
(4)生活要與規律,按時作息。消除不良的生活習慣,尤其是徹夜的伏案工作,通宵達旦的玩牌、看電視或電影等,均對身體危害極大。情緒要平和,心情要樂觀。
櫻桃的其他藥用功效有哪些:
櫻桃除了含有豐富的維生素,還含有花色素、花青素、紅色素等多種生物素,這些生物素有很重要的醫藥價值。首先它們是很有效的抗氧化劑,比維生素E抗衰老的作用更強;其次它們可以促進血液循環,有助尿酸的排泄,能緩解因痛風、關節炎所引起的不適,其止痛消炎的效果,被認爲比阿斯匹靈還要好。因此有醫生建議,痛風、關節炎病人每天應吃20顆櫻桃。
通過對痛風患者能吃櫻桃嗎的介紹,希望對大家有所幫助。痛風患者如果在飲食方面加以總結的話,會對治療和康復起到事半功倍的效果,及早的恢復健康。但是治療方法的選擇纔是使痛風患者康復的關鍵。目前治療痛風的最好方法就是細胞滲透修復療法。細胞滲透修復療法是細胞生物療法,採用骨髓造血幹細胞,通過專用的細胞分離液、提取、純化後具有高純度、高活性、高濃度的細胞作爲臨牀治療;直接通過高端介入技術將細胞輸入病竈,使得細胞在最短的時間內起到最佳的治療作用。
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