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炎炎的夏季是疾病的高發季節,痛風就是其中的一種,因此痛風的預防工作在這個季節應得到高度重視。想要了解如何預防痛風,應先知道爲何夏季是痛風的高發季節和夏季預防痛風的有效措施,才能避免因疾病的發生而給健康快樂的生活帶來嚴重影響。那麼,夏季如何有效的預防痛風?下面就爲大家詳細介紹。
爲何夏季是痛風的高發季節?主要原因有以下三方面:
1、天氣炎熱,人體出汗明顯增多,過多的汗液蒸發而沒有及時補充水分,使得尿量較其他季節減少,尿酸排泄不足而引起痛風。
2、部分病人到了夏天喜歡用冰進行局部冰敷,用空調和電風扇等降溫,皮膚溫度變化過快也容易誘發痛風性關節炎急性發作。
3、夏天是人們夜生活較頻繁的季節,應酬喝酒,進食高嘌呤,高蛋白食物的機會明顯增多,從而導致尿酸生成過多,血尿酸水平升高而誘發痛風性關節炎。
夏季預防痛風的有效措施:
1、對飲水,保持每天的尿量在2000ml左右,並且不要等口渴時才飲水,因爲口渴時已經表明機體處於缺水狀態。
2、儘管天氣炎熱,人們也應適當注意保暖,避免長時間吹冷風,特別是現在空調已經較爲普通,空調房裏溫度較低,室內外溫差較大,更應做好保暖工作,防止痛風發作。
3、管住自己的口,避免高嘌呤飲食和避免一次性大量喝酒等。
以上就是對如何預防痛風的詳細介紹,希望對大家有所幫助。痛風是一種慢性疾病,除飲食控制外,治療也非常重要,患者應根據自身病情及早採取有效治療措施。目前治療痛風的首選方法就是細胞滲透修復療法。細胞滲透修復療法是一類具有自我複製能力的未充分分化,尚不成熟的多潛能細胞,有自我更新和分化潛能力,醫學界成爲“萬用細胞”。在一定條件下,它可以分化成多種功能細胞,形成任何類型的組織和器官,以實現機體內部結構和自我康復能力。
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