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導致痛風發生的因素有多種,所以痛風的康復也要從多方面入手,這樣纔可以減輕患者的身心痛苦,幫助患者及早擺脫疾病的困擾。但有很多患者對痛風的康復方法瞭解甚少,在患病初期沒有及時採取治療方法,使患者病情加重而難以恢復。那麼,得了痛風要怎麼康復?
1.限
嘌呤是尿酸生成的來源,如果進食嘌呤含量高的食物極易誘發高尿酸血癥,誘使痛風發作。目前已知含嘌呤量大的食物主要有肝、腎、心臟、胰臟等動物內臟,沙丁魚、鳳尾魚、鱈魚、馬哈魚等魚類及其魚卵,鹹豬肉、羊腿肉、野雞、鴿肉等肉類。因此,痛風病人要少吃或不吃上述食物,可適當選擇新鮮豬肉、雞肉、淡水魚以及奶類來補充所需的蛋白質;新鮮蔬菜則可多吃些,有利於預防痛風發作。
2.戒
飲酒是痛風急性發作的重要誘因。主要是因爲酒精中的乙醇可使體內乳酸增加,而乳酸可抑制腎小管對尿酸的排泄;乙醇還能促進嘌呤分解而直接使血尿酸升高。同時,酒類本身就可“提供”嘌呤,如啤酒內就含有大量嘌呤成分。因此,戒酒有助於控制痛風症狀,緩解病情。
3.減
痛風常併發糖尿病、冠心病、高血壓及高脂血症,一般認爲痛風與它們無直接的因果關係,肥胖則是它們的共同患病因素,降低體重常可使痛風、糖尿病、高血壓及高脂血症都得到控制。但減肥應循序漸進,每月減重應在一公斤以內,否則易導致痛風急性發作。
4.喝
多飲水可以增加尿量,有利於尿酸的排出。每天飲水量至少3000毫升,使尿量保持在2000毫升左右,同時要遠離咖啡、濃茶等刺激性飲品。
5.暖
受寒及過度勞累均可使人體自主神經調節紊亂,易致體表及內臟血管收縮,包括腎血管的收縮,從而引起尿酸排泄減少。因而痛風病人要在寒冷季節穿暖和些,避免受寒。
6.慎
長期服用阿司匹林、利尿劑、青黴素、抗結核藥等藥物的患者應定期檢測血尿酸,因爲這些藥物可抑制腎小管排泄尿酸。因此,痛風患者在患上其他疾病時,選擇藥物要謹慎,避免使用對腎臟有毒副作用的藥物,也要避免使用升高血尿酸濃度的藥物。
以上就是對痛風的康復方法做的具體介紹,希望對大家有所幫助。爲了使治療的效果達到最好,在治療的同時患者還要避免精神刺激、過度勞累、各種感染等,以免使病情加重,而影響治療的效果。當然選擇一種科學有效的治療方法纔是使患者康復的唯一途徑。細胞滲透修復療法應用於臨牀,通過自我複製分化可以誘導分化成骨細胞,軟骨細胞,脂肪細胞,細胞,肌細胞,神經元及心肌細胞。神經系統疾病必須恢復神經元細胞才能治癒,所以細胞滲透修復療法是治療痛風疾病的首選!
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