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類風溼性關節炎生活中哪些不能做?很多類風溼患者在得病後,認真服藥,可是時常還是感覺疼痛,去醫院化驗血沉、c反應蛋白總是不正常。這些患者感到困惑,總是來詢問。其實,類風溼關節炎患者藥物治療只是一個方面,日常生活中也要注意一些細節,瞭解一些類風溼性關節炎常識很有用。現將我的一些經驗與大家分享,類風溼性關節炎生活中哪些不能做?
第一,飲食調節。由於類風溼關節炎患者基本上都併發骨質疏鬆,所以,類風溼患者要選擇富含鈣和維生素D的食品,動物蛋白容易吸收,應成爲首選。蝦皮鈣含量高,多吃蝦皮有益於鈣吸收,此外,牛奶、魚肉、牛肉、奶酪等食品鈣質也容易被人體吸收。另外,由於類風溼患者長期服用各種藥物,如免疫抑制劑、雷公藤等,這些藥物對胃有刺激,所以要儘可能避免食用醋及辣椒、大蒜等刺激性強的食品,避免胃粘膜受傷害。
第二,注意保暖,避免上呼吸道感染。在天氣變化,尤其是變冷時,類風溼關節炎患者會感到疼痛加劇,這是由於寒冷使血管受到刺激所致。還有一種情況是受涼後上呼吸道感染使病情加重。所以,患者朋友們要注意保暖,別感冒。
第三,戶外活動。在天氣晴好時,要注意戶外活動。戶外活動不僅可以鍛鍊關節,還可以促進維生素D3的轉化吸收,有利於病情康復。
第四,保持健康的心態,對於疾病,既要重視,又要藐視,樹立戰勝疾病的信心。
通過上述介紹,大家知道類風溼性關節炎生活中哪些不能做了吧。類風溼性關節炎的發病率較高,一旦患了類風溼性關節炎應馬上就醫,並選擇一種好的治療方法。幹細胞治療類風溼性關節炎已成爲衆多類風溼性關節炎患者的首選,幹細胞技術最顯著的作用就是能再造一種全新的、正常的甚至更年輕的細胞、組織或器官。因此人們可以用自身或他人的幹細胞和幹細胞衍生組織、器官替代病變或衰老的組織、器官,並可以廣泛應用於治療傳統醫學方法難以醫治的多種頑症。祝廣大患者早日康復!
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