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春天氣溫乍暖還寒,又陰雨連連,最容易引起感冒咳嗽,咳嗽是人體清除呼吸道內的分泌物或異物的保護性呼吸反射動作。
雖然有其有利的一面,但劇烈長期咳嗽可導致呼吸道出血。所以必須趁早治療。
接下來愛美網小編爲大家介紹一些止咳偏方,還有一些止咳食譜,希望幫你度過一個愉快的春季。
治療咳嗽的偏方
[方一]
紫蘇、杏仁、生薑、紅糖各10克。將紫蘇與杏仁搗成泥,生薑切片共煎,取汁去渣,調入紅糖再稍煮片刻,令其溶化,日分2--3次飲用。
本方散風寒,止咳嗽,對外感風寒引起的咳嗽有效。
[方二]
苦杏仁6--10克,生薑3片,白蘿蔔100克。上藥打碎後加水400毫升,文火煎至100毫升,可加少量白糖調味,每日1劑,分次服完。
本方散寒化痰止咳,適用於外感風寒咳嗽。
[方三]
橘紅60克,生薑30克,蜂蜜250克。先將橘紅,生薑二味用水煎煮,15分鐘取煎液1次,加水再煎,共取煎液3次,合併煎液,以小火煎熬濃縮,至稠粘時,兌人蜂蜜,至沸停火,裝瓶備用。每日服3次,每次3湯匙。
本方散寒溫肺,化痰止咳,適用於風寒咳嗽。
[方四]
生薑10克,飴糖適量。將生薑洗淨,切絲,放人瓷杯內,用滾開水沖泡,加蓋溫浸10分鐘,再加入飴糖適量,代茶頻頻飲服,不拘時間和次數,無須出汗。
本方適用於風寒咳嗽。
[方五]
蔥白5—10節,淡豆豉10克,蘇梗或陳皮3克,紅糖適量。將蔥洗淨,取蔥白,與淡豆豉、陳皮等人砂鍋共煎取汁,再調入紅糖。日分數次,酌量飲用。
本方適用於風寒咳嗽。
[方六]
新鮮檀香橄欖5枚,冰糖15克。將橄欖洗淨加入冰糖和適量的水,煎到出味,一次或分次溫服。
本方清熱止咳,適用於小兒咳嗽。
[方七]
金銀花20克,薄荷5克,蜜糖少量。先煎銀花,取汁約2小碗,藥成前,下薄荷約煎3分鐘,貯瓶內,分次與蜜糖衝勻飲用。
本方適用於風熱所致咳嗽。
[方八]
潔淨絲瓜花10克,蜂蜜適量。將絲瓜花放入瓷杯內,以沸水沖泡,蓋上蓋溫浸10分鐘,再調入蜂蜜,趁熱頓服,每日3次。
本方適用於風熱咳嗽。
[方九]
蛤蚧數只,蜂蜜30克,鮮蘿蔔適量。將蛤蚧焙乾研末,每次取蛤蚧粉6克,用蜂蜜、蘿蔔煎水沖服。
本方養陰清肺,適用於火燥傷陰的乾咳。
[方十]
百合(鮮良者)、枇杷(去核)、鮮藕(洗淨,切片)各30克。將百合、枇杷和藕片合煮汁,調入適量白糖,若冰糖更好,代茶頻頻飲。
本方適用於燥熱傷肺所致的咳嗽。
止咳食譜
風寒咳嗽可用杏仁10克、生薑3片、白蘿蔔100克水煎服。
風熱咳嗽可用藕汁、梨汁各半盅合服。
痰熱咳嗽不妨用新鮮熟木瓜一個,去皮蒸熟,加少量蜜糖吃。
痰溼咳嗽用薏米煮粥,有助於治療咳嗽和喉中漉漉痰聲;或用桔皮30克煎取濃汁,去渣,然後加入粳米50到100克煮粥。
肺氣虛久咳或陰虛久咳 ,用柚核二十多粒,加冰糖、水煎服,一日三次,對久咳有利。也可用百合30克加蜂蜜蒸熟吃,有利於久咳和口乾。
白果雞肉粥
原料:
白果、雞脯肉、幹蝦仁、大米粥、薑絲、蔥花,調料各適量。
製法:
將雞脯肉剁細成雞肉糜,加生抽、花生油、料酒、胡椒粉、嫩肉粉、薑絲拌勻,醃好備用;
煮一鍋白粥,煲粥時可放少許幹蝦仁,待粥快成時加入白果繼續煮10分鐘,再放入雞肉糜煮熟,起鍋加適量鹽、香油,撒上蔥花即可。
功效:鮮美營養,止咳平喘。白果可潤肺益氣,宜熟食,不宜長期服用。
沙蔘百合鴨湯
材料:
北沙蔘、百合各30克,肥鴨肉150克。
製法:
將北沙蔘、百合、鴨肉分別洗淨,一同入鍋,加水適量,先用武火燒沸,再用文火燉至鴨肉熟爛即成。
功效:養陰潤肺,清熱化痰。適用於肺熱陰虛所致的咳嗽咯痰、口燥咽乾、結核咳嗽等。
杏仁豬肺粥
材料:
豬肺90克;北杏仁10克;粳米60克。
製法:
(1)將北杏仁去皮尖洗淨;豬肺洗淨切塊放入鍋內,出水後再用清水漂洗淨。
(2)把粳米洗淨與杏仁豬肺一齊放入鍋內,加清水適量文火煮成稀粥調味即可。
功效:慢性支氣管炎屬痰盛者。症見咳嗽痰多、呼吸不順、氣喘胸膈、痞滿脈滑。
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