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老伴比我小三歲,今年五十有一。老伴退休前在編輯部工作,平時工作雖然說比較忙,但對我和孩子們照顧的非常入微,家庭瑣事再麻煩,也沒見她動過脾氣,發過牢騷,在單位也是德高望重,頗有人緣。可最近突然好像換了一個人,經常發脾氣不說,身體也出現了許多的反常症狀,越發的看誰都不順眼。情緒非常的不穩定。
對老闆的反常舉動我很理解,我應該幫老伴順利度過更年期。首先從心理上安慰她,並給她以精神上的支持,因爲女性能否順利度過更年期心理因素很重要,由於體內激素的變化,更年期婦女容易出現敏感、易怒、抑鬱等症狀,這是最需要親人的關心和體貼。所以每次老伴發脾氣,我都會想法設法地去安慰她幫他從不良情緒中解脫出來,不怪她,不與她針鋒相對;老伴情緒低落時,跟她談心、一起散步或是一起按參加娛樂活動;在家庭生活中,多爲老伴分擔家務,減輕她的家務負擔,另外。我知道老伴喜歡動物就給她買了一隻可愛的小狗,還和老伴一起學畫畫、書法、養花,學古箏等以豐富老伴的生活;
星期天還和老伴一起去兒子家看孫子,或者是倒老年活動中心參加一些老年活動等。漸漸地老伴的情緒穩定了,心情也好了許多,再也不亂髮脾氣了,而且晚年生活比原來更豐富了。我也感到很欣慰,我幫老闆順利度過了更年期。
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