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我們都清楚,對於類風溼患者而言,日常良好的飲食治療可以幫助患者很好的控制病情,所以大家對此需要引起關注。
那麼,類風溼患者飲食治療的原則有哪些呢? 接下來就來聽聽專家的介紹吧。
1、合理飲食
飲食要節制,類風溼性關節炎病人,常見久病體虛,故飲食不可過量,進食要守時、適量,不可暴飲暴食、飢餓失常,飲食應以清淡爲主。膳食應高蛋白、中脂肪、低糖、高維生素、中熱量和低鹽。少量多餐,少刺激性食物,多味佳可口易消化的食物。膳食中碳水化合物、蛋白和脂肪的比例以3:2:1爲合適。多用植物油,少用動物油,動植物脂肪比例爲2:1爲宜。以色拉油、玉米油、橄欖油、葵花子油和魚油(不是魚肝油)爲佳。飲食中熱卡的分配以早餐30%、午餐40%、下午餐10%、晚餐20%爲合適。飲水量應根據病情和個體飲食習慣決定。
2、正確選食
一般選擇味佳可口、增強食慾的飯菜,以素食爲主,飯後食用水果類(蘋果、葡萄等),飲料以不含任何添加劑的果汁等天然飲料爲宜,少用汽水等易引起胃酸的飲料。可適量選食富含維生素e、c、a、b等豐富的蔬菜和水果,如蘿蔔、豆芽、紫菜、洋蔥、海帶、木耳、乾果(栗子、核桃、杏仁、葵花籽)及草莓、烏梅、香蕉,以及含水楊酸的西紅柿、橘柑、黃瓜等。
3、適當忌口
少食牛奶、羊奶等奶類和花生、巧克力、小米、乾酪、奶糖等含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食物,因其能產生致關節炎的介質前列腺素、白三烯、酪氨酸激酶自身抗體及抗牛奶ige抗體等,易致過敏而引起關節炎加重、復發或惡化。
以上就是關於類風溼關節炎飲食方面的一些介紹,希望對於大家的健康生活會有所幫助! 對於類風溼性疾病,我們應當給予正確的認識。一定要早發現早治療,並選擇正確的治療方式,以免加重病情導致疾病惡化。
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