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類風溼關節炎是一種常見的病,在人們的生活中很常見,類風溼關節炎患者應該積極配合醫生進行治療。
專家表示,在類風溼的治療過程中,患者不但要積極配合醫生進行治療,還需要自身的飲食護理,下面就爲大家介紹一種健脾利溼粥,希望對於大家會有所幫助!
配方:生薏苡仁100g、生山藥90g、大棗10枚、蓮子10g、大米或小米90g
製作過程:
1.薏苡仁、蓮子洗淨後(蓮子需先浸泡8小時),倒入鍋中,加冷水適量,大火燃開;
2.將洗淨的大米(小米)下鍋後大火熬煮15分鐘;
3.改用小火熬至蓮子七成熟,加入山藥、大棗溫火熬粥。
用法:每人一次(約300——500g)、晨服、連服15日。
方義:薏苡仁利水消腫,滲溼、健脾、除痹;蓮子澀益脾腎,各種食料相配,共奏益氣健脾利溼之功效。
以上就是專家爲大家所推薦的一種有利於類風溼病情的健脾利溼粥,日常生活中大家不妨去嘗試一下,對於您身體的健康是大有好處的。
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