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冠心病在生活中很常見,得了疾病給患者帶來了很大的麻煩,患者除了要積極進行一些必要的治療外,生活中也需要注意一些飲食上的調理。專家介紹,冠心病的飲食需要把握原則。
冠心病患者飲食原則爲您介紹如下:
1、脂肪的攝入,不應超過總熱量的30%,其中飽和脂肪酸應控制在佔總熱量的10%以內。增加多不飽和脂肪酸、使飽和脂肪酸與不飽和脂肪酸、多不飽和脂肪酸的比值宜爲07∶1∶1。這是一項冠心病的飲食原則。
2、減少每日膽固醇的攝取。膽固醇的攝入量不應超過300mg/日,或100mg以下/每千卡總熱量。
3、總熱量限制在標準量以內,使體重維持在標準水平,如果超重(標準體重±5公斤爲正常),應進一步限制總熱量,或適當增加體力活動。
4、食用複合碳水化合物,少吃或不吃蔗糖或葡萄糖等簡單的碳水化合物。這是冠心病患者飲食原則之一。
以上簡要介紹的就是冠心病患者飲食原則的知識,希望大家及時的瞭解,發現問題及時的治療,讓自己早日身體健康,擁有健康的生活是最重要的。
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