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2型糖尿病初期如何進行飲食調理?隨着2型糖尿病人的不斷增多,爲了防止併發症的出現,生活中要注意飲食,因爲飲食是人們患者穩定病情的基礎,是給人們生活帶來康復的關鍵。所以在早期發現2型糖尿病做好相應的飲食調整很是關鍵。讓我們共同瞭解一下2型糖尿病初期如何進行飲食調理吧。
2型糖尿病初期如何進行飲食調理?爲您介紹如下:
1、2型糖尿病患者應增纖維
膳食纖維可使胃排空速度減慢,並可在腸道內吸收水分形成凝膠,延緩各種營養素的吸收速度,因此有助於降低餐後血糖,改善葡萄糖耐量;糖尿病患者應多選些富含膳食纖維的天然食物,如粗糧、豆類食品、魔芋、蔬菜及藻類,富含膳食纖維的食物與富含碳水化合物的食物一起食用,效果更好。
2、2型糖尿病患者應限制脂肪
糖尿病患者每日烹調油用量最好不超過30克,儘量多選含單不飽和脂肪酸多的植物油,如橄欖油、茶油。花生油;不吃黃油、肥肉、油炸食品。同時膽固醇的攝入量也不宜高,特別是有高膽固醇血癥的患者。含膽固醇較高的食物有動物內臟(如腦、肝、腎、肺等)和蛋黃等。
3、2型糖尿病患者應選蛋白質
由於糖尿病患者體內蛋白質合成減少,分解代謝增加,蛋白質的來源有動物性食物,如奶類、蛋類、瘦肉等;植物性食物,大豆中的蛋白質含量豐富,營養價值也較高,所以,糖尿病患者可經常吃些豆腐及豆製品。
以上簡要介紹的就是2型糖尿病初期如何進行飲食調理的知識,希望大家及時的瞭解,發現問題及時的治療,讓自己早日擺脫疾病的痛苦,擁有健康的生活。溫馨提示;對於2型糖尿病如何進行護理,我們也要清楚的瞭解,正確的護理疾病,對於疾病的治療幫助很大。祝您早日健康。
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