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11月5日《輕柔透巧護膝蓋》
膝關節承受着人體四分之三的重量。膝痹病是中醫的叫法,現代醫學稱爲膝關節骨性關節病。主要症狀有關節疼痛、變形、走路或上下樓梯吃力、蹲起費勁等。中老年人上歲數後,氣血運行不暢,身體抵禦風寒外邪的能力下降,一旦受風遇寒就會出現一系列的膝關節症狀。很多中輕年人受到外力損傷,也會造成氣滯血瘀、經絡痹阻,同樣會表現不同程度的膝關節問題。膝關節活動時總會有響聲,是不是膝蓋出現的疾問題呢?長了骨刺就必要要進行治療或手術嗎?中老年人如果通過簡單的鍛鍊及手法按摩,起到保護和治療膝關節疾病的目的?本期百醫百順,將邀請到清朝上駟院綽班處宮廷御醫傳人吳冰老師,爲您講解膝關節問題。敬請關注。
播出:2012年11月5日 20:05
11月6日《開闢“心”途徑(一)——陽虛引發的心臟病》
心臟是人體內的重要器官之一。在秋冬季節,天氣驟冷很多人會出現心臟的不適。中醫治療心臟病主要是通過活血化瘀的方法。但是還要按人的體制來辨證施治。氣虛引起的心臟問題佔得最多爲70%左右。如果不加以注意,就會導致成陽虛性心臟問題。陰虛性體質,會引起高血壓,時間長了也會造成心臟負擔重。
怎麼知道自己是氣虛還是陽性的心臟問題呢?怎麼對照體制來調理心臟問題呢?11月6日廣東省中醫院主任楊利做客《百醫百順》爲您講解開闢“心”途徑。敬請關注。
播出:2012年11月6日 20:05
11月7日 《立冬時節巧養腎》
北風吹,雪花飄,雪花飄飄要補腰,這句諺語告訴我們冬天是我們補腎的好時節,11月7日是二十四節氣中的立冬,從這一天起就進入真正的冬天了,這時人們往往講究進補,但這時的進補還是蠻有講究的,最好還是溫一些,潤一些,掌握這個火候,才能舒舒服服地過冬。在節目中,爲您介紹的以制首烏爲主要材料熬成的“神仙粥”就特別適合這個時節,既能溫通氣血,又能滋養肝腎。另外,立冬時節的太陽,您一定不要錯過,這時的陽光,溫暖舒適,可以爲人體補充陽氣,這是多曬太陽,勝過吃任何補藥。在節目中,著名的瑜伽教練迷羅老師還將教您兩個簡單易學的瑜伽動作,讓您在兩腿的一分一閤中強健肝腎。詳細內容敬請關注11月7日的《百醫百順》。
播出:2012年11月7日 20:05
11月8日《開闢“心”途徑(二)——脾虛引發的心絞痛》
你相信麼,水可以跟冠心病、高脂血症、心絞痛扯上關係?專家告訴我們答案是肯定的!原來,當體內的水液過多,無法完全代謝就會停留在體內,濃縮之後就會成爲對健康有害的壞東西。人體內的水根據黏稠的程度不同,可以分爲水、溼、痰三個階段,三者名字不同而性質相似,無法完全區分,所以中醫大夫看病時常常“水溼”“痰溼”相提並論。那麼,哪些原因會導致人體內的水無法完全代謝呢?又該如何解決呢?11月8日《百醫百順》我們將爲您詳細解析。
播出:2012年11月8日 20:05
11月9日《開闢“心”途徑(三)——手腳發熱大問題》
陰虛可誘發很多疾病,高血壓、冠心病、糖尿病等。尤其是陰虛型冠心病患者,如果不及時進行治療,很容易發展成氣陰兩虛型冠心病,加重病情。如何判斷自己是否是陰虛體質,廣東省中醫院主任楊利做客百醫百順,教您如何判斷自己是否是陰虛體質。陰虛體質的人一定要在日常生活中注意滋陰活血。喝什麼樣的茶對陰虛型冠心病人有輔助治療和預防的作用呢?什麼穴位可以調理我們的陰虛體質呢?敬請關注11月9日播出的《百醫百順》。
播出:2012年11月9日 20:05
11月10日 《以指代針點穴法(二)》
這周有一個非常重要的節氣——二十四節氣中的“立冬”。說明從現在開始天氣將逐漸變冷,而步入冬季以後,很多朋友容易肩膀疼、腿不舒服,還有很多人經常手腳冰冷,感冒、咽炎,流鼻涕頻頻發生。11月10日《百醫百順》將繼續邀請著名中醫經穴按摩御醫流派傳承者金壹飛老師,針對寒冬裏的常見病,教授給您一套“武功祕籍”——以指代針點穴法。節目中,金壹飛老師還將現場教您幾個簡單的健身動作,經常練一練,不用求人,就能祛寒涼解病痛。精彩內容,敬請關注11月10日《百醫百順》——以指代針點穴法。
播出:2012年11月10日 20:05
11月11日《冬季謹防脊柱運動傷》
俗話說,生命在於運動。如果運動不當,極易引發脊柱運動傷。脊柱的作用除了維持人體的正常直立形態以外,還有支撐重量的作用。它由頸椎、胸椎、腰椎和骶椎四個部位組成,正常的形態呈一個弧度彎曲,能夠抵受一定程度的壓力。如果遇到突然其來的撞擊,也就是意外事故,就會引起創傷,嚴重的會導致死亡。脊柱創傷爲什麼會導致癱瘓?頸椎的損傷本身並不是致命的,給生命帶來損害的是脊柱後面椎管裏脊髓的損傷。脊髓損傷最嚴重會導致身體的癱瘓,大小便失禁。另外,不同節段受損傷脊髓的平面不同,對身體帶來的損害也不同。例如頸椎損傷,會導致肩膀以下部位的癱瘓;胸椎損傷手部可以活動,但下半身則癱瘓;腰椎損傷不一定導致癱瘓,可能下半身可以稍微活動,但不能使勁;至於馬尾(骶椎)損傷,可能會導致大小便失禁,性功能減退。一般人在劇烈運動時也容易引起腰椎急性損傷,例如打羽毛球,腰部過分往後仰就很容易拉傷。還有練健身舞和瑜伽的人,如果沒有做好預防,也會引起椎弓根的損傷,嚴重的話腿部也會麻痹。那麼如何防止健身過程中的損傷以及發生損傷後怎樣正確處理呢?
播出:2012年11月11日 20:05
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