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眼看天氣越來越冷了,對於有些老年人,小便也成了一件難事。尤其是夜晚,不少人因爲怕冷,寧可憋着不去,殊不知這一憋很可能會憋出身“心”毛病來。
在杭州市三醫院泌尿外科門診,這兩天“輸出管道”有障礙的患者多起來了,72歲的嚴大伯就是其中一位。天冷後,晚上懶得上廁所,總是把兩次併成一次,能不上就儘量不上,有次早上起來實在憋不住了,差點尿褲子上了。
但是這幾天,他卻出現了另外一個問題,想尿的時候也尿不出了。接診的市三醫院泌尿外科諸靖宇醫生檢查發現是過度憋尿造成的。嚴大伯,先前有前列腺增生,過度憋尿導致出現前列腺炎,在憋尿的情況下,內括約肌無用,外括約肌收緊,如此一來,會導致尿液進入前列腺組織中,誘發前列腺炎症的發生。
無獨有偶,在市三醫院心內科記者也發現了憋尿造成的“心”病的患者,市三醫院心血管內科主任醫師林玎告訴記者,很多老人都患有前列腺肥大,因而常會尿頻,但是有的人偏要試圖與這種症狀對抗,這樣很不好。要知道,天氣變冷本來就對心腦血管疾病患者不利,如果再憋尿,等於是使疾病“雪上加霜”。
林主任介紹,當憋尿時,可明顯感覺小腹發脹,時間越長,情緒會越急躁,身體也出現諸多的不適。這都是因爲憋尿使膀胱充盈,使得交感神經過於興奮所致。正常人尚且如此,老年人尤其是患有疾病的老人會怎麼樣可想而知。林主任就接診過一位大媽,有多年高血壓史,這兩天的血壓“蹭蹭”往上漲,開始不知道原因,後來發現尿瀦留,其實憋尿導致生理和心理雙重緊張,從而高血壓病人的血壓會升高、心跳加快,繼而冠心病人會出現心絞痛、心律失常等症狀。因此,林主任提醒老年人,尿瀦留不僅會使心率加快、心肌耗氧量增加,而且有可能成爲心腦血管病的發作誘因,嚴重的還會導致猝死。
該院泌尿外科諸醫師介紹,冬季,由於天氣變冷,飲水量和戶外活動減少以及飲酒、辛辣飲食的增多等因素,往往使很多原有前列腺疾病的患者病情加重或反覆發作,這時候如果還憋尿,無疑是雪上加霜。
對此徐主任建議:冬季要注意保暖,多飲水少飲酒,減少食用刺激性食物,避免憋尿和久坐,適當戶外運動。定時小腹部及會陰部的按摩、溫水坐浴,不失爲自我保健的好方法。患有前列腺疾病且症狀明顯的病人,一定要謹遵醫囑按時服藥。對於排尿性暈厥的預防,除睡覺時不要憋尿外,起牀小便時,最好先在牀邊小坐片刻,隨後再站起來走動。
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