專家介紹 糖尿病人吃什麼好呢

　　糖尿病人吃什麼好呢，糖尿病人吃什麼對病情有幫助。糖尿病人的血糖波動，直接原因可能就是糖尿病人的飲食沒有加以控制，飲食與血糖有着密切的關聯，那麼糖尿病吃什麼好呢。專家來爲大家解答。

　　一、宜食寒涼滋潤之物。比如銀耳、百合、梨等，有甘寒潤肺之效;山藥、蓮子、茯苓、核桃仁、扁豆等，有滋腎健脾之效;綠豆有清熱解毒祛暑之效;絲瓜、冬瓜、枸杞子、海帶等，有清熱瀉火滋陰之效。

　　二、宜食桃、楊梅、櫻桃等新奇水果。這些水果中含有豐盛的果膠，能增加胰島素的分泌量，使血糖降低。

　　三、宜常吃苦瓜、南瓜、柚子等。這些食品營養豐盛，又可降糖。

　　四、宜常吃黑芝麻、蔥、胡蘿蔔。有助於改善因少吃澱粉而構成的乏力等表現，並能降低血糖。蔥還能增強人體對蛋白質的應用，對操縱糖尿病很有優點。

　　專家介紹，糖尿病人吃什麼好呢，以上內容就是對糖尿病吃什麼對身體好的介紹，希望對廣大患者有一定幫助。很多的糖尿病患者在治療的時候不注意，造成病情的嚴重，怎麼治療是很重要的。