糖尿病人吃什麼主食比較好呢

　　糖尿病人吃什麼好呢，對於糖尿病人來說，飲食療養在糖尿病治療的過程中，佔有相當重要的地位，在糖尿病的每個階段，不管採取何種治療手段(藥物、胰島素等)都必須有合理的飲食。主食是人們飲食的重點，那麼糖尿病人吃什麼好呢？

　　糖尿病患者在飲食方面有着諸多的注意事項，尤其要限制糖的攝入，在主食選擇方面，糖尿病患者應當遵循以下原則：

　　1、多吃富含纖維素的食物：每餐中至少要攝入8克纖維素類食物，可以減緩進食後血糖升高的速度，同時預防心臟病的發病風險。富含可溶解纖維素的食品包括：豆類食物、水果、蔬菜等。

　　2、取消晚上的甜食：不要在臨睡前加餐或吃甜品，除非你的血糖非常低或者這一頓的加餐是你的醫生要求的。

　　3、全麥做主食，從超市購買100%的全麥食物，如可以用微波爐加熱食用的全麥漢堡，不含糖、即衝即食的燕麥粥等。

　　專家同時表示，保持積極樂觀的心情對於糖尿病的治療也有着很好的輔助作用，朋友們檢查出患有糖尿病，也不要過於緊張，保持樂觀的治療心態積極配合醫生的治療，同時在飲食上做好配合工作，多重治療和療養方式相結合，穩定糖尿病病情，享受健康生活。

　　糖尿病人吃什麼主食比較好呢，本文的講解就到這裏，希望對大家的健康有一定的幫助，糖尿病人每天的主食是很重要的，應該多吃一些粗糧，讓自己吃一些富含維生素的食物也是很重要的。