妊娠糖尿病怎麼治療好,現在糖尿病的發病率是不斷地上升,各個年齡階段的患者都可能患上糖尿病,糖尿病的出現給患者們帶來了很多的威脅,一些準媽媽在懷寶寶的時候,出現了糖尿病,應該怎麼治療呢,下面就讓小編來講解一下,妊娠糖尿病怎麼治療?
攝取正確糖類,糖類的攝取是爲提供熱量,維持代謝正常,並避免酮體產生。孕婦不應誤以爲不吃澱粉類可控制血糖或體重,而完全不吃飯。孕婦最好每天做好能喝兩杯牛奶,以獲得足夠鈣質,但切不可將牛奶當水喝,以免血糖過高。
另外,妊娠糖尿病患者應儘量避免加有蔗糖、砂糖、果糖、葡萄糖、冰糖、蜂蜜等含糖飲料及甜食,並防止引發餐後血糖快速的增加。多數妊娠糖尿病患者早晨的血糖值較高,因此早餐澱粉類食物的含量必須較少。如果在孕前已攝取足夠營養,則妊娠初期不需增加蛋白質攝取量,妊娠中期、後期每天需增加蛋白質的量各爲6克、12克,其中一半需來自優質蛋白,如:蛋,牛奶,深紅色肉類,魚類及豆漿,豆腐等黃豆製品。
妊娠糖尿病的治療方法,注意熱量控制,妊娠初期不需要特別增加熱量,中、後期必須依照孕前所需的熱量,再增加300大卡/天。由於體重減輕可能會使母體內的酮體增加,對胎兒造成不良影響,故孕期中不宜減重。餐次的分配在維持血糖值平穩、避免酮血癥之發生,起着重要作用。養成少量多餐的習慣,將每天應攝取的食物分成5~6餐,特別要避免晚餐與隔天早餐的時間相距過長,因此睡前要補充點心。
進行適當鍛鍊,孕婦應適當到戶外運動,可選擇散步等溫和的運動方式。妊娠糖尿病患者進行適當的運動,能增加機體對胰島素的敏感性,同時促進葡萄糖的利用,對降低血糖有一定幫助。
妊娠糖尿病怎麼治療,通過小編的講解,準媽媽們有了一些收穫了嗎?小編想讓大家知道的是,糖尿病的治療是一個長期的過程,在飲食方面是需要媽媽們多加註意的,爲了寶寶要保持營養的均衡,但是也不能營養過剩。