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春季氣候乾燥,燥邪侵犯肺部,津液耗傷,肺失滋潤,清肅失司,容易出現咽喉發乾疼痛、嗓子發癢等不適,而以下這些中藥茶可以很好地緩解咽喉疼痛等問題。
羅漢果茶
羅漢果有清肺利咽的作用,適用於肺熱引起的咽喉炎、失音、咽喉腫痛等症,取羅漢果2個,去殼切成薄片,加開水煮1分鐘,或用開水燜泡10-20分鐘,代茶飲。羅漢果性涼,體質虛寒者慎用。
生甘草茶
生甘草有清熱解毒、祛痰止咳、緩急止痛的功效,甘草生用,其清熱解毒、潤肺止咳的功效更爲突出,特別適用於痰熱咳嗽、咽喉腫痛的咽炎患者,可單用煎服,也可與桔梗同用,以增加宣肺祛痰、利咽止痛的功效。取桔梗3克,甘草6克,加開水燜泡20分鐘即可飲用。
桔梗茶
桔梗能宣肺泄邪以利咽喉,急性咽喉腫痛且痰多時,可以泡桔梗茶。取桔梗12克,洗淨切碎後放入保溫杯中,衝入沸水,加蓋燜泡10-20分鐘,代茶飲。陰虛火旺、胃潰瘍、咯血者不宜用。
胖大海茶
胖大海可化痰止咳、養陰潤肺,適合用於熱證引起的咽痛、乾咳或便祕等症,慢性咽炎、咽痛聲嘶也可以喝胖大海茶。取胖大海3枚放入杯中,衝入沸水後燜泡10分鐘,至溫熱後,根據個人口味調入適量蜂蜜。胖大海有小毒,長期飲用可引起大便稀溏、飲食減少、胸悶等不適,因此,連續喝胖大海茶不宜超過7天。風寒感冒引起的咳嗽、咽喉不適,也不宜食用。
金銀花茶
金銀花有較好的清熱解毒作用,適用於急性咽炎。風熱感冒伴咽喉紅腫疼痛時,可取金銀花10克,薄荷5克,橄欖5枚,先將金銀花及橄欖洗淨後加600毫升水煮沸,再放入薄荷用小火煮5分鐘,去渣後飲用。金銀花性寒,脾胃虛寒者飲用容易腹瀉,且隔夜後不宜再飲。
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